avstemning
Spørsmål: har 150kg i bøy nå. tror dere jeg klarer 200kg til jul?Huh
Ja
Nei
Vet ikke
Ikkje kjangs i H.....
Easy Match

Skrevet av Emne: Halvmetern  (Lest 434601 ganger)

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Halvmetern
« #2475 : 01. februar 2012, 22:50 »
... Kom tilbake da, Espen? Pretty? Pretty please?



Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern
« #2476 : 01. februar 2012, 22:54 »
... Kom tilbake da, Espen? Pretty? Pretty please?



Tror Esselus fant ut at han ikke var god for det Grin

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern
« #2477 : 01. februar 2012, 23:12 »
2.5kg pers. Skal ha et nummer mindre i denne. Da henter jeg forhåpentligvis litt mer enn 10-15kg! Denne skjorten passet mye bedre på 86kg. Helt annet trykk da!
http://www.youtube.com/watch?v=9fA8G6pXdMY#noexternalembed&feature=channel_page

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Halvmetern
« #2478 : 01. februar 2012, 23:17 »
2.5kg pers. Skal ha et nummer mindre i denne. Da henter jeg forhåpentligvis litt mer enn 10-15kg! Denne skjorten passet mye bedre på 86kg. Helt annet trykk da!
http://www.youtube.com/watch?v=tgKdCQAI9pc#noexternalembed&feature=channel_page


Veldig fornøyd med at du fikk dokumentert Kilvik i tights!

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern
« #2479 : 01. februar 2012, 23:50 »
Veldig fornøyd med at du fikk dokumentert Kilvik i tights!
hehehe.

Dagens vits!
Gutten til apotekeren: "La mæ få en kondom! Æ e invitert på middag i kveld hos kjæresten min. Nei forresten, la mæ få to! Mora e skikkelig sexy, så kanskje det blir nokka der og!" Familien, som var kristen, ba bordbønn før maten, og gutten ble sittende med bøyd hode etterpå. Da sa jenta: "Æ vesste ikke at du va så kristen?" Gutten: "Nei, æ e ikke det... Men æ vesste ikke at far din dreiv apoteket

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern
« #2480 : 02. februar 2012, 00:09 »
Espen var vel egentlig bare ute etter dette! Grin
Det skal jeg også klare!

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Halvmetern
« #2481 : 02. februar 2012, 00:11 »
(Y)
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 635
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 635

  • Hey Crabman!
Sv: Halvmetern
« #2482 : 02. februar 2012, 19:09 »
hvor legger du inn økta for å få antall kilo løftet osv?
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget Torø

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 104
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 104

Sv: Halvmetern
« #2483 : 02. februar 2012, 19:11 »
hvor legger du inn økta for å få antall kilo løftet osv?

Jeg tar meg æren til å presentere; www.thepowerlifters.com Grin
Styrkeløfter (på hobbybasis)

Treningslogg      Styrkeløftstevner      Haugaland AK

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Halvmetern
« #2484 : 02. februar 2012, 21:33 »
Side 158 og 159 i loggen din er episk nå!

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern
« #2485 : 02. februar 2012, 21:35 »
Side 158 og 159 i loggen din er episk nå!
Vi må gjøre alt episk
Det Maevar sier, er at du setter tvil på målet ditt allerede før du har begynt. Og da er det bedre å stille programmet på noe som du tror du når. Og det er jo det du gjør Espen. Du skriver jo det selv, at du tror det blir vanskelig. Og at det blir helt sikkert for tungt.
Hvis jeg treffer espen når jeg skal ti oslo, så kommer eg til å kvele noen Grin

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Halvmetern
« #2486 : 02. februar 2012, 21:37 »
Hahaha good shit!

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Halvmetern
« #2487 : 02. februar 2012, 21:41 »
Pointless, ettersom jeg skriver jeg har blitt et hakk klokere altså, jeg har lært noe, tatt noe til meg. Derfor er det ikke noe å diskutere. Jeg tar det Bo sier for veldig god fisk, og derfor blir 180kg på 2reppern uralistisk. Men 1rep? Fult mulig.

Blir ikke mer skriverier i loggen min ang dette temaet. Dere kan da for all del fortsette her.

PS Stian! Jeg har en snittfart på 50kmt! Joggende!
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern
« #2488 : 02. februar 2012, 21:43 »
Hahaha good shit!
Det er bra vi har alt dokumentert på vår tørre side. Så kan mister CRY BABY som spør om hjelp og spørsmål, bare slette innlegg når han er uenig med oss. Og kun beholde innlegg som roser han. Siden han kun skal ha ros og ingen kritikk som er ment for å hjelpe. Han oppfatter alt som negativt. Noe som muligens kommer av at denne mannen mangler sosiale antenner inne i nøtten sin. Ja jeg håper du leser dette ESPEN, for du kan ikke slette noe i min egen logg!!!!!!!! Når folk prøver å hjelpe deg, så skal du helst drite i å høre på. For du har jo allerede lagt deg opp en egen mening om hva som er riktig og hva som er galt. Uansett om det du sier er JÆVLIG FEIL!!!

Du kan løpe så fort du vil, EG SKAL DEFINITIVT KJØRE OVER DEG!!!!!!

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Halvmetern
« #2489 : 02. februar 2012, 21:51 »
Pointless, ettersom jeg skriver jeg har blitt et hakk klokere altså, jeg har lært noe, tatt noe til meg. Derfor er det ikke noe å diskutere. Jeg tar det Bo sier for veldig god fisk, og derfor blir 180kg på 2reppern uralistisk. Men 1rep? Fult mulig.

Blir ikke mer skriverier i loggen min ang dette temaet. Dere kan da for all del fortsette her.

PS Stian! Jeg har en snittfart på 50kmt! Joggende!
Poenget er at du dreit deg loddrett ut når du kunne finne på å skrive at vi ikke har prøvd å fortelle deg det. Så finner jeg det fram til deg!! Og bare at du nekter på det, er helt uforståelig, når du leser det selv!!!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!