Lykke til i morra din gamle greber!! Skulle gjerne ha vært med, men som du vet er det et 40års lag jeg må i, så ville blitt for full til å kunne hjelpe uansett
Takk ja
Stevnerapport fra Askim 27 juni.Tok et stevne selv om jeg ikke har trent spesielt mot formtopp.
BøyOppvarming til 270
1. forsøk 290 godkjent og lett
2. forsøk 305 godkjent, litt ustabilt og ganske tungt
3. forsøk 310. Her klinte jeg i stativet på begge sider når jeg gikk ut og ble skikkelig ustødig. Vinglet litt og tok bare en liten kneknekk før jeg gikk inn igjen med vekta. Tenkte det ikke var noe vits i å ta sjansen på en trynings(var nå blitt gele i beina..)
BenkOppvarming til 190
1. forsøk 200 godkjent og litt seigt
2. forsøk 205 og bom. Greide ikke å strekke ut arma helt..
3. forsøk 205 godkjent, men seigt som f....
Mark. Her så jeg plutselig at jeg hadde tatt med en metal benkskjorte istedenfor markdrakta mi
Amatør......Fikk lånt en drakt som var litt større.
Oppvarming til 230
1. forsøk 270 godkjent såvidt ?? Var helt morken i grepet og stanga holdt på å dra ut av henda...
2/3 forsøk 280 bom. Greide faen ikke å holde vekta. Var helt vassen i grepet..
Resultatet ble altså 305-205-270=780. Pers med 5 kg i bøy og 15 sammenlagt.Skuffet over marken hvor planen var 290 for å få 800 sammenlagt. Etter litt ”grubling” kom jeg til å tenke på at jeg hadde kjørt statisk hold med div. vekter opptil 270 på tir. Et halvt år siden sist jeg drev med noe sånt, så tror det må være forklaringa på at jeg var helt pudding i grepet...Trodde jeg ville restituere på 4 dager i disse små fillemusklene, men finner ingen annen forklaring på grepsproblemet. Jeg er svak i grepet, men ikke så svak... Har jo dratt opp 300 på trening og 290 på stevne før i år.
Ellers så kvalifiserte Ingar, Rolf og Erik(Frogner AK) seg til Vet-Nm senere i år
Takk til Askim for et fint stevne
og til Pagan for hjelp
