Dips med ekstra vekt

[gammelsmurf]

Hei. Lurer på om noen kan gi meg svar på hvor bra det er å klare 5 dips med 90 ekstra kilo. Har alltid lurt på dette, og føler nå som jeg er iferd med å bli en gammel mann at det er på tide å få et svar på deyte. Veier 80 kilo.

[chrissernh]

Veldig bra!

[Hightow3r]

spørs hvor dype de er..

[leif ove]

For min del har alltid kropsvekt + ekstravekter i dips, tilsvart ca maks vekt i benkpress.

[Kurdî]

Det er veldig bra hvis du klarer å kjøre kroppsvekt+90kg*5 i dips, men som mange her sier så spørs det hvor dypt du kjører. Hvis det er dype dips (minst 90 grader), så er det imponerende 

[Ditto]

Bra til så lav kropps vekt 

Har selv 5xkv+100kg og 3xkv+110kg 1xkv+120kg til 90grader så klart

Men jeg er 108kg tung da.