Fader for en form det begynner å bli på deg'a
Gøy å se.
Takktakk!
jævlig deilig
:
Dæven du har fått gode resultater.
Knallbra form på deg
Du kan med rette, være veldig stolt av hva du har oppnådd
Takk for det! Legger ikke skjul på at jeg har jobbet utrolig hardt for den formen jeg er i nå - det handler om å ikke gi seg og
tørre å prøve!
Du har i veldig ung alder kommet i meget bra form. Dette er på både godt og vondt, og jeg er glad for å lese at du har fått råd om oppkarbing. Ditt svingende humør er, og har vært tydelig bevis på at du har ligget for lavt på karb. I og med at du er så ung er jeg faktisk usikker på hvor sunt dette er? (Særlig psyk.) Men når du nå har gått opp litt på karb. og føler deg bedre, ser bra ut og nærmer deg dagen for debut har jeg trua på at dette faktisk kan gå an. Personlig er jeg meget skeptisk til banting i ung alder da jeg innen flere idrettsgrener har sett at det fører i feil retning. (Spiseforstyrrelser).Men, selv om jeg personlig er i mot det, tilsier ikke det at du ikke skal lykkes:)
Ønsker deg lykke til, og husk å stopp i tide om det ikke skulle gå greit:),
Først og fremst - takk for det
For det andre - ja det er jeg klar over. Heldigvis har jeg huet i behold og er veldig kritisk i tillegg til at jeg har en fantastisk person som har "lært meg opp".
Ja synet mitt på mat et totalt forandret, men i form av at jeg holder meg unna ferdigmat (f eks) da jeg ikke vet hva jeg får i meg. Jeg er veldig glad i mat og glad i å lage mat og ser ingen grunn til å lage det samme fra bunnen av slik at jeg vet hva jeg spiser!
Jeg har erfart og lært UTROLIG mye bare denne uka her. Det har skjedd så utrolig mye og fra ett skritt tilbake er jeg nå (minst) 4 skritt frem. Det er helt rått så mye som har skjedd og hva jeg har erfart om meg selv denne uka altså..
Er så glad for at han som følger meg opp setter meg litt på prøve og ikke presser meg men lar meg utforske litt og erfare at å øke karb og mat og ikke tenke på vekta (dø'uh..) - at det er noe i det!
Jeg har bla droppet 2kg siden onsdag, formen er MYE bedre, mer trykk, mer energi og humøret og psyken er tilbake - og da har jeg faktisk spist MER og skal fortsette sånn en uke til så får vi se.
I går da han tok en titt på meg sa han at jeg faktisk er klar nå bare poseringene sitter - og det er enda 4uker igjen. Dette gir meg litt rom til å øke på maten for å booste muskulaturen og trykket enda noen hakk - så nå får vi se til fredda'n igjen