Nja e nå ikke helt overbevist om dette her ennå dere får kalle meg tvileren olaf inntill videre, her er hvorfor:
Om du legger ut en påstand så har du litt og bevise synes jeg (jmf 220 på benk hall of fame), dette er et fantastisk løft selv med touch and go. Men jeg lette opp den serien med 17x150 og 1x170 du henviste til (tror jeg), 170 så tungt ut, og avstanden mellom stanga og kassa var jo halvert når du reppa på 150, det hva jo tydelig at du spente opp på 170 allerede. Kan du virkelig makte å spenne opp så mye mer ?? Tippe du tar en god Bjørn Gunnar Johansen her, han tok 2 x270 gymbenk og på NM i benk ble det vel aldri mer en 220 det samme du sier du tar, det jeg lurer på da er det rimlig av meg å anta at du ikke benker mer en 180 i konkuranse stil dvs stopp m pressignal?
Mektig imponert om du klarer å toppe to hundre med styrkeløft stil folk flest er totalt uvitende om hvilken kraftløft det er.
Hehehe.. Artig at du engasjerer deg i min mosjonering.
For å starte med det første du sier: De fleste løftene som ligger ute på "benkpress hall of fame" mangler vel dokumentasjon. For min del er det ett fett om ett løft er gjort i en konkuranse eller i en kjeller alene eller med sturla davidsen som vitne. Mener folk at løftene som står på den lista skal dokumenteres med vidoer som skal gjennom en granskningskomisjon så skal jeg gledelig slette mine løft. Alle mine perser har jeg naturlig nok vitner på, da jeg ikke tar avløft på vekter over 200kg selv :-)
For å ta det videre: jeg la ut noen løft for moroskyld bla høyrepping på 150 der jeg bare lar det stå til og ett oppvarmingsløft på 170kg. Kanskje så det tungt ut, men det er det ikke. Langt der ifra. Jeg la de ut med glimt i øyet vel vitende om at endel styrkeløftere nok ville hakke litt på teknikk, grepsbredde osv. Kunne ikke brydd meg mindre :-) Bare hyggelig at folk engasjerer seg i min middelmådig mosjonist-benking.
Om du sover bedre i troa av at jeg må ned på 180kg for å få ett løft godkjent, så unner jeg deg det. Vil jo for all del ikke true egoet til gud. (Det må jo være litt ille å ikke benke noe særlig mer enn en 90kg mosjonist??) Sannheten er vel heller at verken 200 eller 220kg er spesielt mye, og dette er vekter jeg har sett vanlige gymbenkere håndtere på gymmet siden jeg starta treningskarrieren min som konfirmant. Ikke noe imponerende synes jeg. Særlig ikke med en kroppsvekt på 110kg eller mer :-) 200kg er ett kraftløft ja og en god prestasjon. Hvis man veier 80kg.
Takker igjen for kommentar :-)
