 Visning av honnørposter for cjh
|
|
Sider: 1 2
|
|
16
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Solid Snake: Veien til 200kg + i benk og 3000m på 10.00 eller lavere.
|
03. januar 2011, 21:45
|
Godt nyttår, snaken!
Tror det kan være fordelsaktig med innspil fra de store gutta som repper på 200 kg i benken. De VET hva som skal til for å klare 200. Er det noen som kjenner eller vet om noen som tar 200 i benk og på samme tid løper 3.000 meter på 10 blank? Begge deler er jo meget bra prestasjoner hver for seg, men sammen er de på grensen til en umulighet. En del kan nok klare 10 blank på 3.000 om de trener bra. Litt færre har genetikk til å klare 200 i benken, vil jeg tro.
Som jeg har sagt tidligere er jeg inspirert av tråden og målene dine, og har foreløpig tenkt at 120 i benk i 12 blank på 3.000 er realistiske mål, og samtidig meget bra i mine øyne. Jeg tar drøye 100 i benk og løper ikke, så det er enda et stykke frem, selv om jeg ser 12 som et greit mål, men veldig slitsomt. Å ha en sterk kropp er vel og bra, men jeg synes også man skulle kunne transportere denne kroppen både hurtig og langt.
Jeg ser frem til å følge ferden din videre, og ønsker deg lykke og hell. Hva med å sette et foreløpig mål til 150 i benk og 3.000m på 10-tallet? Det har du innen neste sommer. Det andre kan ta veeeeldig lang tid :-) |
| Honnør gitt av : Solid Snake, 03. januar 2011, 22:02
|
|
|
22
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: cjh logg
|
30. november 2010, 09:27
|
Solid Snake:
Er 36 og nybegynner, så alt du leser ovenfor er rekorder :-) Mark sliter jeg med og kan ikke løfte tungt, da det nesten alltid medfører en muskelstrekk som blir sittende et par uker. Men med tålmodighet håper jeg det kan bedre seg. Har aldri forsøkt mer enn 150 kg og løfter bare med OH-grep. Målet er å kunne løfte tungt uten å påføre skade. Bøyen kommer seg litt, og med 140 nylig er jeg like ved målet som er/var 150. I benk har jeg 100 (kun trent benk noen mndr) og har egentlig ikke noe mål her. Det måtte i tilfelle være a la ditt, og sette 120 i benk og 12 blank på 3.000 meteren. (Løp vel på 11.27 i militæret). Ellers vender jeg 100 kg og vil gjerne støte dette også.
Lars E:
Ja, det måtte bare cirka 36 år og en liten jypling(!) frå B.fjord til før jeg kom i gang med styrketrening. Så hvis du lever mitt liv de siste 18 år, så tar jeg deg kanskje igjen om 18 år :-) Regner forresten med at du viser at de gamle er eldst i bøykonken! |
| Honnør gitt av : Solid Snake, 30. november 2010, 14:44
|
|
|
24
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: NKS trener basisøvelser igjen
|
14. november 2010, 22:48
|
Du begynner å bli en jækel i press.
Når skal slaget om bøy stå?
Skal Skallagjøkson slå hundreogfemmerne på målstreken?
Skal Lille-Sven lures ut i øl-fella?
Tjuvtrente Lars i Junaiten?
Folket vil ha svar.
;-) |
| Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 15. november 2010, 00:15
|
|
|
25
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: NKS trener basisøvelser igjen
|
14. november 2010, 22:48
|
Du begynner å bli en jækel i press.
Når skal slaget om bøy stå?
Skal Skallagjøkson slå hundreogfemmerne på målstreken?
Skal Lille-Sven lures ut i øl-fella?
Tjuvtrente Lars i Junaiten?
Folket vil ha svar.
;-) |
| Honnør gitt av : Lars E., 14. november 2010, 23:27
|
|
|
28
|
Trening / Strongman / Sv: Strongman i Mesternes Mester?
|
17. mai 2010, 22:16
|
| Jeg synes du skulle holde deg for god til å kalle meg for en klovn. Jeg er bare en stakkars sjel som er begeistret for sport generelt, deriblant strongman, men som har et par tips og ønsker til hvordan sporten med fordel kunne utvikle seg. |
| Honnør gitt av : DannY GuettA, 02. juni 2010, 18:51
|
|
|
29
|
Trening / Strongman / Sv: Kristiansand Showlift 2010
|
08. mai 2010, 14:25
|
Heile konseptet kroppsbyggjing er tufta på eksponering. Faktisk er det ikkje byggjaren sjølv som er i fokus, det er dei dømande rundt som held sporten i live.
I ei strongmantevling kan sjølv fulle folk og born avgjere kven som er best.
Viss du fyrst skal skrive nynorsk, rår eg til at du gjer det med stil.
Framleis god helg til jamvel byggjar som sterking. |
| Honnør gitt av : Jonas S.K, 08. mai 2010, 14:32
|
|
|
