 Visning av honnørposter for Allyse
|
|
Sider: 1 ... 4 56
|
|
61
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: DÃ¥rligst mulig program
|
23. oktober 2005, 22:26
|
Hvorfor gjøre det så vanskelig da? Vi har vel alle lært noe av tv?
1. Kjør ned på treninga (merk kjør)
2. Sign up på et år med trening
3. Stikk innom butikken og ta med deg en handlevogn (viktig!) kjøp så: øl, chips og sjokolade
4. Kjør hjemigjen og sett deg foran pc'en
5. Bestill den autotrenetingen fra tvshop (den du fester til kroppen og blir arnold over natta) HUSK Å BESTILLE LEVERT PÅ DØRA
6. Logg inn på treningsforumet og kryss av for å være innlogget bestandig.
7. "Mist" treningskortet slik du har litt god samvittighet for å ikke bruke treningssenteret. |
| Honnør gitt av : bjørn`, 23. oktober 2005, 22:57
|
|
|
62
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Min bildeprofil
|
02. august 2005, 20:53
|
Så bra ut dette ja. En del mer masse hadde nok passet deg bra ja  Hiv opp noen bilder av beina også da. Kanskje du skulle fått enda litt mer på brystet? |
| Honnør gitt av : mr.COOLice, 03. august 2005, 14:21
|
|
|
63
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Xzluzive
|
29. juli 2005, 22:31
|
ha som mål og spis 7 ganger vær dag! pluss at du eter en grandiosa og 3 proteishaker, 2ss med oliven olje vær dag! da skal du se at du vokser fort!
Jeg nekter å tro en grandiosa hver dag kan være bra for bulk. Da legger du på deg veldig mye fett og fordøyelsesystemet må bli fucka. Å gå opp for fort er ikke bra heller. En grandiosa et par-tre ganger i uka syntes jeg holder. Et variert kosthold tror jeg er mye mer effektivt enn et statisk ett. |
| Honnør gitt av : GungFu, 30. juli 2005, 11:29
|
|
|
64
|
Generelt / Åpent forum / SV: datatrøbbel av en annen verden
|
12. juni 2005, 14:57
|
AMD eller Intelbasert maskin?
Uansett, om du ikke har installert SP på maskinen så oppgrader med en gang (siden xp uten sp er rene spywarefella).
- Installer via/chipsetdriverene.
- Installer evt. USB2-støtte om du kjører sp1a
- Sjekk i system manageren om det er noen komponenter, bridger el som ikke er i orden (vises med et rødt kryss eller gult utropstegn).
- Kjør en memcheck
- Prøv en annen mus, evt bruk den ps2-converteren som var nevnt tidligere.
Om intet annet funker bør du:
- Lag to partisjoner. Ta full format av den nye, gå på Ms og last ned SP2, hent ned virusprogrammet, via-drivere, lyddrivere, raiddrivere, nettdrivere ol. (alt nytt fra hovedkortprodusentens hjemmeside). Last også ned ny bios for flashing. Når du har alt nede på den nye disken kopierer du ut bios'en til en diskett og ellers følger instruksjonen som følger med den.
Fiks en engelsk Winxp etter du har flasha bios'en og installer på ny på c (huske full format, ikke quick)
Napp ut nettverksledningen før du starter windows.
installer alt du la på d sist gang
sett i nettverkskabelen igjen og se om det funker bedre.
om ikke er det nok et problem så bruk reklamasjonsretten. |
| Honnør gitt av : proteingutn, 12. juni 2005, 16:01
|
|
|
65
|
Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / SV: 75 årig kroppsbygger
|
05. juni 2005, 02:06
|
Syntes det står stor respekt av dette. Egentlig hver gang jeg ser en eldre person (75+) som går framover som om han er 50/60 står det ære av syntes jeg. Det er alt for mange eldre som rett og slett lar seg selv forfalle, og han vi snakker om i denne tråden har bevist det er mulig å holde seg i form selv om en blir eldre.
Greit nok at han ser eldre ut, men han er 75 år! Han ser jo enenormt bra ut til den alderen
Jeg LOVER at jeg aldri skal sette meg ned og forfalle og heller være slik som han i første post når jeg er 75. |
| Honnør gitt av : HITman, 06. juni 2005, 19:00
|
|
|
66
|
Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: jau får vel titte fram eg og.
|
05. juni 2005, 14:17
|
| En bra start dette Mat ja, bulking er jo din treningsting, så ihvertfall doble antall måltider om dagen. Spise mye proteinfull mat som kotteletter, kylling, tunfisk, og annen sjømat er bra . Du er jo en av oss som også trenger en del carbo så spis frokostblanger, brød mv. utover dagen. Samt kan du supplemere med proteinblandinger og carbofuel. |
| Honnør gitt av : Vidis, 05. juni 2005, 14:25
|
|
|
67
|
Generelt / Åpent forum / SV: Datatrøbbel del 141415901
|
11. mai 2005, 13:30
|
Legg inn free av ( http://www.free-av.com/ ) isteden. Norton mv. finnes det flere virus som går på virusprogrammet selv til.
Firewall: Sygate personal firewall fra sygate (doh) er etter min mening den aller beste firewallen.
Antispyware: Lavasoft Adaware professional OG spybot search & destroy. Den ene plukker opp den ene ikke klarer. La så adawaren kjøre "Ad-watch". da stopper du en del cookies, regedits og popups mv.
Disable activex i internet explorer såfremt du ikke så absolutt trenger det.
Siden du laster ned. Bruk aldri ting fra ukjente crackere (bare fra sånne som deviance, lol mv.), og åpne alltid nfo's ol i notepad (mindre sjanse for å få virus). Kjør aldri en crack uten det står i NFO'en.
Oppdater virusprogrammet en gang i uka, samme med spywareprogrammet.
Så over til kjerneproblemet. Du MÅ reinstallere. Ta BARE vare på det mest nødvendige. La programvare ol. bare ligge igjen i en format. Stor sjanse for at du trekker med deg virus om du tar med deg mye appz. Filmer og mp3 kan du fritt ta med deg.
Det er rett og slett den ENESTE måten å bli kvitt problemet på.
(husk full format, ikke quick)
også greit. gå på http://bootdisk.com/ og last ned windows 98SE oppstartsdisketten. Boot maskinen med denne, gå til a: og kjør "fdisk /mbr" Det skjer ikke så mye, men du clearer master boot record om det skulle ligge noe dritt der.
A. Lyse
|
| Honnør gitt av : stayXgold, 12. mai 2005, 01:53
|
|
|
68
|
Generelt / Ã…pent forum / SV: play.com
|
10. mai 2005, 21:06
|
OK. Og da slipper du å tolle....?
Ringte banken. De sa at play.com må ha gjort en feil. Visa Electron skal være "sperret" på internett.
Vet du hvor mye jeg må betale i toll for en veggklokken med Don Vito Corleone på, som koster 210 kr ca?
Visa electron er IKKE et visa og kan IKKE brukes på NOE nettsted som krever visa. Du må ha visanummeret som står på framsiden på kortet, ikke kontonummeret som er på visa electron. Tror det er 15 siffer på visa.
Ja du slipper toll under 200, merverdiavgift også. |
| Honnør gitt av : Germ, 11. mai 2005, 16:59
|
|
|
69
|
Trening / Forum for nybegynnere / SV: 15 åringer og maks løft.
|
13. april 2005, 21:40
|
Det er intet faktasvar på hva som er normalt, og det er derfor jeg alltid råder folk til å trene på SITT nivå, og ikke sidemannens nivå. Benkpress har også for øvrig mye med teknikk å gjøre (finnes et par gode artikler om teknikken her på forumet). Hvor mye du klarer å løfte har også med hvordan dagsformen er den dagen du løfter og hvor mye mat/væske osv du har drukket på forhånd.
Normalt er det vel greit å satse på å nærme seg kroppsvekten, så kjøre en progress utad fra det, men for min del syntes jeg det er viktigere å løfte flere reps og sett enn 1rm. Når jeg trener benk tar jeg 5x5 sett som jeg syntes passer ok. Må nevnes benk er min absolutte hatøvelse, og kaller den "fjortissrunkeren" ettersom alt for mange ungdommer/nybegynnere tror benk er fasiten på hvor god du er i vektløfting. |
| Honnør gitt av : Vidis, 05. mai 2005, 16:53
|
|
|
