Ja, jeg bor ganske sentralt i Trondheim, og det er 3 Impulse-gym i byen. Grunnen til at jeg startet der, var vel på grunn av at vi kjenner han som driver det. Har lenge vurdert å bytte til et som har litt mer av det jeg savner, men ikke tatt noen endelig avgjørelse på det enda.
Jo, det er bra at de er motiverende for andre enn meg selv
Ja, du må starte med litt bilder etter hvert. Utrolig hvor mye det faktisk hjelper meg. Kostholdsplanen er nok litt så som så. Jeg er jo "lita jente", og bor hjemme enda, så blir mye mammas middag. Ikke alltid like sunt, men jeg spise mye skyr, cottage cheese, egg, og andre proteinholdige produkter. Prøver å holde måltidene små og sunne!
Du, da?
Det med gym er vanskelig, man vil jo gjerne finne ett man trives på å som har alt. Det har jo også mye med miljøet å si å om det ligger nærme osv. er veldig glad for at jeg valgte ett gym med gåavstand
men kunne ønske det var lenger åpningstid på helgene, kun åpent til klokka 18:00 på lørdager å det synes jeg er tili å stenge :/ men det er jo fordi det er betjent til da. Jeg er vant til døgnåpen nesten jeg der jeg trente og bodde før med mamma og pappa på Møre
Jeg og forloveden min spiser mye kalkun, kylling og wok med svinekjøtt til middag, byttet ut kjøttdeig med karbonadedeig. Prøver å finne altarnativer til mellommåltider som er raske, jobber i Skole og SFo som barn og ungdomsarbeider lærling på siste året. desverre glemmer jeg altfor lett å er altfor stressa til å huske mellommåltidene der noen ganger, så nå driver jeg å pønsker på noe lurt å ha på jobben
Ellers så spiser jeg også mye skyr egg, og små måltider og spiser nøtter. å selvfølgelig unner jeg meg noe avogtil, viktig!
Ja det blir spennende fremover å se om jeg får noen resultater ut av det jeg gjør, jeg merker det allerede at armene er blitt større og beina, spessiellt låra
Går du på noe porteinpulver å slik ?
Da jeg bodde hjemme hos mamma og pappa spiste jeg sunt i hverdagen og skeiet litt ut med pizza på lørdager å slikt, min mamma er jo litt inspirasjon når det gjelder matveien ettersom hun har tatt av seg 75 kg++
