Utførelse av markløft, feil! hjelp

[Roy Andre]

Hei, når jeg tar markløft så merker jeg at venstre side blir mer trent en høyre. Det begynner også å bli synlig at venstre side er større. Hva kan årsaken til det?, jeg vet at gjør noe feil. men hva kan det være?.
Jeg har sitt videoer og lest om hvordan man skal gjøre. men alikevel så kjenner jeg det mye mer i venstre side.

Tips ?

Takk for alle svar !!

[Roy Andre]

Takk for svar, men om du er voksen så kan du svare på en voksen måte. ikke oppføre deg som en dritt sekk. Men om du er en inkompetent tufs som ikke kan svare skikkelig så kan du bare la være.

Ønsker seriøse svar ! Men takk for et ''voksent innspill''
Måtte til og med slette komentaren, uffameg...

[Roy Andre]

..

[Number1]

Hei. Jeg har ikke noe godt svar på dette. Jeg tror ikke markløft er utslagsgivende her, da den vil balansere hele kroppen. Samme som med benkpress. Du klarer ikke bygge mer på venstre side av bryst/skuldre, men du klarer det med hantler f.eks. Er det noen andre ryggøvelser du har som kan være årsaken til at du er større på venstre side? HVor er du større?

[Andreass]

Hvilket grep bruker du ? Holder du overhånds på ene siden og underhånds på andre ? i såfall kan det være lurt å bytte grep av og til

[Roy Andre]

Hei. Jeg har ikke noe godt svar på dette. Jeg tror ikke markløft er utslagsgivende her, da den vil balansere hele kroppen. Samme som med benkpress. Du klarer ikke bygge mer på venstre side av bryst/skuldre, men du klarer det med hantler f.eks. Er det noen andre ryggøvelser du har som kan være årsaken til at du er større på venstre side? HVor er du større?

Jeg føler det er er rett ved siden av ryggraden, så jeg regner med rygg musklene '' Lattismus doris og trapezius''kan jo være noe jeg gjør feil under utførelsen av øvelsen. Men jeg er nokk så støl i musklarturen på kvelding / dagen etter. Jeg spurte dama mi om den var større  for jeg synes det, å hun sa at venstre side så større ut, men hun så best forskjell øverst på ryggen.

[Roy Andre]

Hvilket grep bruker du ? Holder du overhånds på ene siden og underhånds på andre ? i såfall kan det være lurt å bytte grep av og til

Begge er overhånds grep Men takk for tipset !