Skrevet av Emne: MaRiAnNe's livstegn  (Lest 213680 ganger)

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #165 : 22. februar 2005, 21:01 »


Stol på speil og målebånd ikke en stakkars badevekt som kun forteller hvor tung du er. Ikke sier den noe om formen din i det hele tatt.

Soje

ja,ja,ja,ja... hørt det før, men kan jo ikke kaste den forbanna vekta ut av vinduet heller!! har nemlig en samboer som går på diett, og han trenger vekta serru.. Wink

men lover å stole mer på andre målemiddler enn vekta denne gangen!!
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Big T

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 447
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 447

  • Lead with speed, follow with power
SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #166 : 22. februar 2005, 21:09 »
Har sett litt på bildene og det eneste jeg har å si er at Soje er en heldig jævel!  blush
Uansett lykke til med slankingen! (ikke at den trengs)  2thumbsup
Mvh Big T

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #167 : 23. februar 2005, 09:28 »


Så bra Smiley

Jeg foreslår at vi legger opp en diett sammen over en kopp kaffe. Jeg har masse bilder og forslag hjemme hvis du og Adrian har lyst til å ta en tur.
Lykke til

Er klar på det jeg, Hanne!!
Setter stor pris på at du vil hjelpe meg! Det er kanskje for da slipper du å høre på sytinga mi om at rumpe er for stor!! Smiley hehehe....

uansett så har jeg gått 1 time i blåst og kulde i dag tidlig!!
The race is on!!

hehe lykke til. blir nok kjempebra til sommeren dette. liker særlig ryggen din .. rumpa var jo heller å forakte Wink
så det er bare å stå på så kommer nok sommerformen krypende skal du se..
du er ikke den eneste som er misunnelig så det er bare å bite i det sure eplet og holde ut med nok en diett Wink
lykke til

det burde jo gå bra, soje er jo ekspert på området så du får nok et fint forslag av han Wink

jada, har mange å få eksperttips av!!
så da regner jeg med at formen kommer etterhvert!!

så, tusen takk for komplimenter.. selvom jeg er litt usikert på om det med rumpa var et kompliment.. hvis det var ment som det, har du nemlig glemt et "ikke" ord inneimellom der!! Wink hehe...
Har sett litt på bildene og det eneste jeg har å si er at Soje er en heldig jævel! blush
Uansett lykke til med slankingen! (ikke at den trengs) 2thumbsup

slankingen har vel mest med eget selvbilde å gjøre... siden jeg veier nesten 10 kg mer enn i sommer, så skjønner du kanskje at bikinien ikke frister nå.. Wink
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #168 : 23. februar 2005, 09:34 »
uansett så har jeg gått 1 time i blåst og kulde i dag tidlig!!

Hutre meg tu.....Ja det var skikkelig kald vind i dag. Klarte nesten ikke smile etter at turen var ferdig. Hørte på radio at det skal bli ned mot 30-40 kalde på østlandet fremover de neste dagene, men det er jo hovedsaklig i innlandet da. må vel nesten regne med 20 kalde her da......

Soje

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #169 : 23. februar 2005, 09:37 »
Juster for vind Soje, så er det kaldere enn -20 det blir...... effektiv temp i Oslo i dag var ca. -22 selv om tempen bare viste -10. Vinden gjør sitt.... Noen ganger er det greit ikke å starte deffen før i mars.... Grin
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #170 : 23. februar 2005, 09:38 »


Hutre meg tu.....Ja det var skikkelig kald vind i dag. Klarte nesten ikke smile etter at turen var ferdig. Hørte på radio at det skal bli ned mot 30-40 kalde på østlandet fremover de neste dagene, men det er jo hovedsaklig i innlandet da. må vel nesten regne med 20 kalde her da......

Soje

sannerlig bra at jeg kjøpte spinningsykkel i går da... så kan jeg sykkle på den, så kan du gå ute i 20 kalde!! Wink
hehehehe.... mulig vi bør vurdere en sykkel til??!!  what
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #171 : 23. februar 2005, 12:34 »
hehe ja manglet visst et ikke ja Wink
går litt fort innimellom gitt.. Cheesy

 Gå... fort gjort!!! Wink

 

Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #172 : 23. februar 2005, 14:21 »
Mål er unnagjort, og DET VAR IKKE NOE GØY!!!!!

(for håpe noen av de cetimeterene er ekte kjøtt...   blush )

Høyde: 178 cm.
vekt 21.02.04: 73 kg , mensen og kreatin!!

biceps: 33,5 cm, flexa!
rundt hoftebeina: 87 cm.
midjen: 75 cm
rundt ræva, på det breieste: 104!!!!!!!!!!!!
lår: 61,5 og  62 cm
legg: 37,5 flexa!

siden dette ikke var oppløftene resultater skal det bli deilig å se målene gå nedover etterhvert!
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Mesterinne

  • Gjest
SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #173 : 23. februar 2005, 14:24 »
Ikke dårlig med 33,5 cm rundt armen, du slår mange styrkeløftere der!

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #174 : 23. februar 2005, 14:29 »
Ikke dårlig med 33,5 cm rundt armen, du slår mange styrkeløftere der!

gjør jeg?? så bra!! Wink
trener ikke bicepsen så hardt egentlig.. føler at den får litt gjennomgang når jeg trener andre øvelser også!
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Mesterinne

  • Gjest
SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #175 : 23. februar 2005, 14:31 »
Trener 3 sett biceps i uka, så den blir ikke prioritert. Mine armer har vært 34,5 så lenge jeg kan huske.

Utrolig nok så slår du låra mine også. Jeg blir jo rent deppa.

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #176 : 23. februar 2005, 14:33 »
Du får spise mer grøt frk.B så kanskje du vokser litt i høyden du og.... Grin
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #177 : 23. februar 2005, 14:35 »
Trener 3 sett biceps i uka, så den blir ikke prioritert. Mine armer har vært 34,5 så lenge jeg kan huske.

Utrolig nok så slår du låra mine også. Jeg blir jo rent deppa.

alle mine mål skal nedover nå da!!
begynnte på en aldri så liten diett før sommeren i går.. håper bare jeg klarer å gå ned i fett og ikke muskler!!
derfor jeg har lagt ut måla mine nå, så jeg kan sammenlikne om litt!!
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Mesterinne

  • Gjest
SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #178 : 23. februar 2005, 14:37 »
Lykke til med dietten! Skal du konkurrere? Skal Soje konkurrere før sommern?

Utlogget Hanne

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 202
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 202

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #179 : 23. februar 2005, 14:40 »
Så moro at du har kommet igang. Jeg skla prøve å bli flinkere til å måle meg jeg også. Det er veldig motiverende å se at cm forsvinner på de "riktige" stedene.
Er det til lørdag du og Soje skal på Fredrikstad? Tenker jeg slenger med en tur alikevel  Smiley


Konkurrerende utøver i Athletic Fitness.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!