Skrevet av Emne: MaRiAnNe's livstegn  (Lest 213708 ganger)

Utlogget Tabaqui

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 116

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #255 : 04. mars 2005, 23:18 »
Synes i grunn ikke det er så mye verre å få fiksa litt på puppene enn å bruke et halvt liv i studio for å få "drømmekroppen".......målene er liksom litt de samme

Bittelitte granne kjappere resultater under kniven, da, kanskje, og som du sier vanskelig å trene opp fett og kjertler selv om man bruker et halv liv....

Har sett flatere bryster enn Mariannes, men hun er jo et oppegående menneske som tydeligvis har tatt en gjennomtenkt avgjørelse. Så lykke til, Marianne!

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #256 : 04. mars 2005, 23:33 »


Bittelitte granne kjappere resultater under kniven, da, kanskje, og som du sier vanskelig å trene opp fett og kjertler selv om man bruker et halv liv....

Har sett flatere bryster enn Mariannes, men hun er jo et oppegående menneske som tydeligvis har tatt en gjennomtenkt avgjørelse. Så lykke til, Marianne!

Tusen takk, Ladis!
Nå skal jeg legge meg i senga etter en slitsom dag med masse "forsvars-taler".. Wink
I morgen skal jeg trene brystet for siste gang på kanskje 2 mnd.!
De skal grisebankes!!!!!!!!!!!!!!!
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Mystique

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 918
  • Honnør: 126
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 918

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #257 : 05. mars 2005, 00:10 »
Får du ikke lov å trene på 2 mndr?! - ingenting? Hva skal du gjøre da?

Utlogget Baahh

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 030
  • Honnør: 329
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 5 030

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #258 : 05. mars 2005, 01:35 »
Selvom du ser strålende ut fra før av, så får du ha lykke til. Hvis det har med selvfølelse å gjøre, hva er problemet da?

Gleder meg til å se før/etter-bildene. Smiley

Utlogget Baliba

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 5 217
  • Honnør: 629
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 217

  • Sponset av www.Norkost.no
SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #259 : 05. mars 2005, 02:35 »
Må bare si at du ser flott ut! gøy med treningsbilder Smiley
Les forumreglene her





- Personlig Trener - AFPT

- 3. Plass Junior NM 2008: Film

 Konkurranser:
 NM 2008: 240 - 160 - 222,5 = 622,5 @ 74,75
 Syd-Norsk 2010 : 250 - 170 - 230 = 650 @ 80,90
 NM 2012 : 197,5 - 135 - 220 = 547,5 @ 80,73 RAW

- Logg


Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #260 : 05. mars 2005, 09:05 »
Får du ikke lov å trene på 2 mndr?! - ingenting? Hva skal du gjøre da?

Ja, hva skal jeg gjøre da??  what
Må iallefall være forsiktig med bryst-trening på en stund, p.g.a. av arra skal bli så pene som mulig o.l.! Uansett skal "man ikke anstrenge seg" i begynnelsen, så kirurgen sa 6 uker treningsfri til meg... Kommer nok til å bli temmelig rastløs ( og sladdresyk Wink )så blir nok en tur på gymmet bare for å snakke litt, liksom...

Selvom du ser strålende ut fra før av, så får du ha lykke til. Hvis det har med selvfølelse å gjøre, hva er problemet da?

Gleder meg til å se før/etter-bildene. Smiley

ja, hva er problemet??
før og etter bilder ja.. hehe..
før-bildet har dere jo allerede.. ( side 1 i denne profilen..)

Må bare si at du ser flott ut! gøy med treningsbilder Smiley

 2thumbsup Takk!!
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #261 : 05. mars 2005, 18:51 »
Mål 21.03.05

Høyde: 178 cm.
vekt 21.02.04: 73 kg
biceps: 33,5 cm, flexa!
rundt hoftebeina: 87 cm.
midjen: 75 cm
rundt ræva, på det breieste: 104!!!!!!!!!!!!
lår: 61,5 og  62 cm
legg: 37,5 flexa!


Dagens mål: ( 1 1/2 uke senere )

vekt: - 1 kg!
biceps: 33,5 cm, flexa, - 0 cm
rundt hoftebeina: 87 cm, - 1/2 cm
midjen: 72 cm, - 3 cm
rundt rumpa, på det breieste: 104 cm.- 0 cm
lår: 63 cm på begge, + 1 1/2 cm
legg: 38 cm, + 0,5 cm
brystmål med flexa rygg: 102 cm, ny måling!

gått ned rundt midjen, men rumpe og lår står stille eller er bredere denne måling. Tror nok det har med å gjøre at jeg er veldig mør og hoven etter en hard benøkt i går..
vekten har gått ned også, noe som gjør denne frøkna veldig glad!  Grin


Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #262 : 05. mars 2005, 19:24 »
Det var rask "fremgang"/nedgang... Er vel just etter det skjema du har lagt opp til!? 0,7 kg i uka er vel over pari!?

Utlogget Mystique

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 918
  • Honnør: 126
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 918

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #263 : 05. mars 2005, 22:42 »
Men du kan vel gå turer og gjøre andre ting som ikke "belaster" brystene så mye?!
en uke uten minst 2 benkøkter er iallefall helt utenkelig - i det minste en utrolig kjip tanke- for meg nå. Bare digger benktreningen, kunne ikke tenkt meg å være uten - så missunner ingen et slikt treningsopphold iallefall!

Utlogget stayXgold

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 874
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 874

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #264 : 05. mars 2005, 22:52 »
Skal du ta silikon? Er ikke det dyrt da? Kanskje jeg skulle gjort som "Peter Andre" og lagd et skikkelig vaskebrett av silikon. hehe..
Perseverance
Against all opposition
Crushing all limitaions
Pure strength through solitude
Discipline and determination

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #265 : 05. mars 2005, 23:10 »
Det var rask "fremgang"/nedgang... Er vel just etter det skjema du har lagt opp til!? 0,7 kg i uka er vel over pari!?

har vel egentlig ikke noe skjema for vektnedgangen min. Tror ikke akkurat denne vektnedgangen er noen pekepinn på hvordan det kommer til å bli fremover! Det blir jo slutt på trening også nå, vettu..

Men du kan vel gå turer og gjøre andre ting som ikke "belaster" brystene så mye?!
jada, kan vel det etterhvert.. tar det som det kommer, jeg!  Undecided

Skal du ta silikon? Er ikke det dyrt da? Kanskje jeg skulle gjort som "Peter Andre" og lagd et skikkelig vaskebrett av silikon. hehe..
Hvem er Peter Andre?
 et eller annet klinger kjent når jeg hører det navnet..  dry
anyway.. ja, skal ta silikoninnlegg! skal gjøre det til tirsdagen..
Det koster jo litt penger, allefall for en som meg som er student og alenemor..
skal betale 26 000; for herligheta

 
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget stayXgold

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 874
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 874

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #266 : 05. mars 2005, 23:55 »
Alene mor? Hva skjedde med Soje da? Nå ble jeg skuffa over deg her Soje!

Peter Andre er han fjotten som skal ha unge med Jordan-divaen nå. Var en slags dårlig artist for ørti år siden eller noe. Søk på google så ser du han, kjenner han garantert igjen.
Perseverance
Against all opposition
Crushing all limitaions
Pure strength through solitude
Discipline and determination

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #267 : 06. mars 2005, 07:25 »
Alene mor? Hva skjedde med Soje da? Nå ble jeg skuffa over deg her Soje!

Soje har dumpet meg, så nå skal jeg kjøpe meg nye pupper så jeg skal ha sjangs på nye mannfolk..
hehehe.. neida! Soje er her han vettu, men Soje er ikke faren til sønnen min. Jeg hadde bodd alene med sønn min i 1 1/2 da jeg møtte Soje, men siden vi bor sammen nå kan jeg vel kanskje ikke si at jeg er alenemor lenger...

anyway, dyrt er det uansett.. Wink
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget metteflette

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 700
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 700

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #268 : 06. mars 2005, 11:53 »
Jeg har også litt problemer med å definere meg selv etterhvert, Marianne Wink
Vi er jo alenemødre fordi om vi har fått en å dele sorger og gleder med, men samtidig er vi samboere..... Ikke lett det der Grin
Medlem av Foreningen for Kvinner som liker at Menn ser ut som Menn!


Alle gode ting er tre!!!

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, bilder s.1,3,6 & 8!
« #269 : 06. mars 2005, 11:55 »
samboende alenemor, kanskje?
tja, vet ikke jeg.. bare innmari glad for at jeg har det sånn som jeg har det jeg..
*marianne svever blant rosa skyer og elefanter*
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!