Skrevet av Emne: MaRiAnNe's livstegn  (Lest 214620 ganger)

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

cabelen er funnet, og her er noen av bildene.. Egentlig mest tullebilder, og egentlig ingen av stedet der vi var. Vi har vel egentlig bare tatt bilder av hverandre..  blush



Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

et par til...



Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
Og nå står snart Danmark for tur med sine 20 grader kaldere........ Grin

Soje

Utlogget Embla

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 30
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 30

  • Nyskjerrig :P
Å..så ut som dere hadde det kjempemorsomt... Deilig med ferie Smiley  

Ha god  tur til Danmark Smiley
Never discuss with an idiot. They will drag you down to their level and then beat you with experience

Utlogget cacilie

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 3

Godt å se at dere kosa  derepå ferie! Det fortjener dere virkelig, dere  står på hele tiden er  så utrolig stolt av dere. Syntes du ser kjempe bra ut på alle bildene. Skal en tur på treninga i morgen, på tide å stå på igjen Knebøy. Glad i dere alle tre. Klem Cecilie

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
Jaggu er søss her inne også gitt Smiley

Vi er glad i dere tre også.

Klem fra storebror.....

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

fine bilder, men det blir liksom ikke helt det samme med Fresa-korker som det hadde blitt med Efes-korker. Men øl er jo usunnt så da   Tongue



Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
Så gøy at du satser på NM!  Jeg skal heie på deg jeg! Grin


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

Å..så ut som dere hadde det kjempemorsomt... Deilig med ferie Smiley 

Ha god  tur til Danmark Smiley

Vi hadde det kjempe deilig!
Nå har vi kommet hjem fra Danmark også, kjempe koselig det også!! 2thumbsup

Godt å se at dere kosa derepå ferie! Det fortjener dere virkelig, dere står på hele tiden er så utrolig stolt av dere. Syntes du ser kjempe bra ut på alle bildene. Skal en tur på treninga i morgen, på tide å stå på igjen Knebøy. Glad i dere alle tre. Klem Cecilie

Takk snuppelupp!!
Bra du kommer i gang med trening igjen.. føler meg litt slapp etter å ha vært på 2 ferier, men får vel komme meg i gang igjen jeg også!!

fine bilder, men det blir liksom ikke helt det samme med Fresa-korker som det hadde blitt med Efes-korker. Men øl er jo usunnt så da  Tongue



Øl er liksom ikke verken Soje eller min sin greie, selvom jeg iallefall drakk 1 Efes i Tyrkia og 1 Tuborg i Danmark. I Tyrkia lagde de nemlig verdens beste strawberry daquiri, så det frista mye mer enn Efes!!  Gull Men er enig i at bilde ble ikke helt det samme med Fresa korker.. ( fresa var nemlig godt å blande med..  blush )   Drankere

Så gøy at du satser på NM! Jeg skal heie på deg jeg! Grin

Bare så ingen misforstår; Soje skal være med i NM, ikke jeg!
Da kan vi heie sammen, Småen1!!


Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Stjerna

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 69
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 69

Hei Hei..
Nå har jeg stitti her å sett gjennom hele bildeprofilen din og må si du ser utrolig bra ut Grin
Og må nesten gratulere deg med første plassen i TF Open da ... kjempe bra  2thumbsup

 Stå på videre! Gull

Hilsen Stjerna*
du blir hva du spiser Wink

Min bildeprofil :

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=26144.0

Utlogget metteflette

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 700
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 700

Hadde dere også det varmt i Danmark? vi hadde helmaks temperaturer! ( de andre, ikke jeg likte det....hehe)
GRATULERER med FØRSTE plassen i TF open Marianne, har ventet på at du skulle komme hjem så jeg kunne si det biggrin
Flink jente! Og heia Soje i NM!!!
Ha en fortsatt fin helg 2thumbsup
Medlem av Foreningen for Kvinner som liker at Menn ser ut som Menn!


Alle gode ting er tre!!!

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

Hei Hei..
Nå har jeg stitti her å sett gjennom hele bildeprofilen din og må si du ser utrolig bra ut Grin
Og må nesten gratulere deg med første plassen i TF Open da ... kjempe bra 2thumbsup

 Stå på videre! Gull

Hilsen Stjerna*

Tusen takk Stjerna!
alltid hyggelig med komplimenter!

Hadde dere også det varmt i Danmark? vi hadde helmaks temperaturer! ( de andre, ikke jeg likte det....hehe)
GRATULERER med FØRSTE plassen i TF open Marianne, har ventet på at du skulle komme hjem så jeg kunne si det biggrin
Flink jente! Og heia Soje i NM!!!
Ha en fortsatt fin helg 2thumbsup

Du skulle vært med oss til Danmark du da, vi gikk med bukse hele ferien!.. en grei motsettning til Tyrkia som var for varmt!! Håper dere hadde det koselig ellers i Danmark da!

Her er et bilde fra tømmerstokken i Fårup sommerland!!
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
Han lille i midten, er han ikke litt vel ung til å bruke løs snus?
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no



Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

Skal tidlig krøkes, vettu.. Wink
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Mr. Shanghai

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 917
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 917

Kult og se ferie bilder!

Det var vel noen folk paa stranda i Tyrkia som fikk mindreverdighetskomplekser da dere kom og la dere ved siden av dem... Wink



Konkurrerende utoever i AF

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!