Skrevet av Emne: MaRiAnNe's livstegn  (Lest 214649 ganger)

morni

  • Gjest
SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, nyeste bilder s.36,37,42,44, 46
« #795 : 26. september 2005, 15:24 »
 woot the f***K !! alle dager ....skal si det er armer som har vokst ja Smiley *kikker på pinglearmene min og griner * ......

Utlogget metteflette

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 700
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 700

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, nyeste bilder s.36,37,42,44, 46
« #796 : 26. september 2005, 15:33 »
Looking good Marianne!!!! Flink jente du Grin
Er du frisk igjen nå eller?
Jeg vagger rundt her jeg.... hehehe, 11 kg + til nå og litt under 6 uker igjen 2thumbsup
Ha det fint Wink
Medlem av Foreningen for Kvinner som liker at Menn ser ut som Menn!


Alle gode ting er tre!!!

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, nyeste bilder s.36,37,42,44, 46
« #797 : 26. september 2005, 21:09 »
woot the f***K !! alle dager ....skal si det er armer som har vokst ja Smiley *kikker på pinglearmene min og griner * ......

vet ikke om muskelmassen har vokst så veldig da, det er vel heller mer fett..  what
Trener dem så tungt jeg kan om dagen iallefall. blir 3 øvelser på tric, men gjerne bare 2 øvelser på bicepsen!

Looking good Marianne!!!! Flink jente du Grin
Er du frisk igjen nå eller?
Jeg vagger rundt her jeg.... hehehe, 11 kg + til nå og litt under 6 uker igjen 2thumbsup
Ha det fint Wink

tusen takk Merete!
er heldigvis frisk igjen ja.. var temmelig lei av snufsing og tett nese!  Undecided
11 kg i + er jo ingenting,.. Jeg la på meg det dobbelte!  blush
Gleder meg til å se bebisen.. Får håpe den er her om 1 mnd. da! 
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

morni

  • Gjest
SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, nyeste bilder s.36,37,42,44, 46
« #798 : 26. september 2005, 21:15 »
vet ikke om muskelmassen har vokst så veldig da, det er vel heller mer fett.. what
Trener dem så tungt jeg kan om dagen iallefall. blir 3 øvelser på tric, men gjerne bare 2 øvelser på bicepsen!


Noe  har ihvertfall skjedd med de armene dine.....det er jo helt klart  Smiley Fortsett sånn du  Smiley

Klæm i fra mæ Kiss

JohnBlond

  • Gjest
SV: MaRiAnNe`s bildeprofil, nyeste bilder s.36,37,42,44, 46
« #799 : 26. september 2005, 21:30 »
Marianne: Bra volum på de armene! Kult avatarbilde også... ser for meg et TV-program om trening for barn hvor du er en karismatisk og energifull programleder og får alle barna til å ta sunne valg tidlig!

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

Hmmm... det hørtes egentlig ut som en genial ide!

Send den ideen videre til NRK eller TV2, eller no... Jeg utdanner meg jo til pedagog, så det passer jo helt inn i planen min som er å bli gymlærer!  Erter

Snart tar alle barn push ups mens de spiser en munnfull havregryn for hver gang de kommer nederst på push up`en..  Pushups
dessuten vil alle barn kreve søndagstur i skauen, med hinderløype over stokker og stein. Tenk så moro æ!!  Dance
 
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Mr. Shanghai

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 917
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 917

Og han som kommer sist i hinderbanen maa drikke oel og spise pizza, mens de andre barna koser seg med Protein drink og tunfisk paa boks Smiley


Konkurrerende utoever i AF

nann-rosita

  • Gjest
Hmmm... det hørtes egentlig ut som en genial ide!

Send den ideen videre til NRK eller TV2, eller no... Jeg utdanner meg jo til pedagog, så det passer jo helt inn i planen min som er å bli gymlærer! Erter


jobber med det Wink

Utlogget RiZLa

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 447
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 447

Hei..!

Syns du har vist en meget bra framgang hele vegen...

Syns du har fått utrolig bra bredde på rygg, og bra skuldre og biceps...!

Det lover godt for framtiden med denne innstillingen og motet..!

Stå på Marianne...!!
"This sport is about extremes - using weights you havent used previously, taking in amounts of food to build greater muscle mass-in amounts you never have done previously, & doing the cardio to keep you at an acceptable offseason training bodyfat that keeps you happy. Get your act together & think this all out or quit your complaining & dreaming and take up tennis."

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

Og han som kommer sist i hinderbanen maa drikke oel og spise pizza, mens de andre barna koser seg med Protein drink og tunfisk paa boks Smiley

Vi kan jo ikke være helt nazi da.. Pizza til alle som fullfører hinderbanen!!

 

 
Hei..!

Syns du har vist en meget bra framgang hele vegen...

Syns du har fått utrolig bra bredde på rygg, og bra skuldre og biceps...!

Det lover godt for framtiden med denne innstillingen og motet..!

Stå på Marianne...!!


Tusen takk for det!!
Trener hardt og spiser riktig, så håper det har gitt meg noe fremgang! men slike positive tilbakemeldnger gir meg litt ekstra piff til å fortsette!!

Klem fra Marianne
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

JohnBlond

  • Gjest
Vi kan jo ikke være helt nazi da.. Pizza til alle som fullfører hinderbanen!!
...

Fedon-pizza med fruktose-eggedosis av eggehviter Wink Neida, så slemt skal det ikke være.

Utlogget Ksvensen

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 529
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 529

Kutt ut snakket og gi oss noen nye bilder Smiley

 Deal   Huh



Konkurrerende utover i Kroppsbygging.

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

Kutt ut snakket og gi oss noen nye bilder Smiley

 Deal Huh



ja, men.. er jo "nye" bilder på forige side..
de er jo kanskje ikke helt nye, men hva skjer på 1 mnd?? 
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget hannesen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 816
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 816

  • full-av-futt!!!
Ser bra ut, Marianne!!
Alltid like flink du!!!
Hanne

Utlogget Propell

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 149

Kjempebra armer på deg!  Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!