Hadde vært gøy vite hva du målte før dietten:)
Men hva spiser du på en dag?
Den gang jeg slanket meg, målte jeg meg hver 14 dag....Gikk vel ned mellom 10 - 12 cm over bryst, hofte, midje og mage...så blei en del cm til sammen.
Men trente stort sett bare aerobic og den slags.
Var før helsestudio intr tok over.
Prøve komme meg ned i 74 - 75 kg til bade sessongen, så jeg beg få det travelt...er så dårlig på å spise sunt...er en skikkelig kose moms.
Ha en fin Lørdag...du har vel spise dag du, så du får kose deg skikkelig:)
ja, i dag er det spisedag ja...
har akkurat sittet i sola på verandaen og koset oss med dream-is!!
den gangen jeg gikk ned mellom de 2 bildene på s.65 trente jeg mye aerobic jeg også.. Nå husker jeg sist jeg trene aerobic.. hehe!
synes kropper som har kjent på litt skrot er de desidert fineste kroppene.. både for kvinner og menn!
jeg håper jeg rekker 70 kg før bikinien skal på.. du er jo noen cm. høyere enn meg så 74-75 kg er sikkert en flott sommerform for deg!!
Pinglete i denne sammenheng, men du var flott. Jeg syns du har hatt enormt bra muskelvekst, noe som vises klart på ryggbilde ditt!
Det er litt tungt psykisk å bulke (føle seg stor) men det har helt klart vært en god strategi!
yepp, har nok kanskje bulket litt for mye i høst/vinter ja.. opp 12 kg fra sommeren og frem til jeg begynte på diett nå igjen!
Men håper jo det har gitt resultater da.. har jo spist sunn mat gjennom hele året, bare at det har vært enorme mengder iforhold til det det er nå om dagen!!
Marianne