Skrevet av Emne: Michael sine bilder & filmer. sommer minner s.29. Nytt bilde s34  (Lest 79556 ganger)

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

Så nettopp langfilmen og leste hele tråden, fortjener en liten bump.

Imponerende fysikk du har trent opp, er vel slik mange drømmer om, hehe.
Uheldig å være så kort i thaiboksingen da. Wink

takk takk Smiley

Jupp hadde ikke gjort noe med litt lenger armer og bein. Har hørt jeg er flink til å treffe med beina så litt rekkevidde har jeg. Blir mest low kicks da, jo mindre jeg går mot en som ikke er så veldig mye høyere en meg.

Johannessen: takk takk Smiley
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget roody-pooh

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 204
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 204

  • Hardwork wins it...
takk takk Smiley

Jupp hadde ikke gjort noe med litt lenger armer og bein. Har hørt jeg er flink til å treffe med beina så litt rekkevidde har jeg. Blir mest low kicks da, jo mindre jeg går mot en som ikke er så veldig mye høyere en meg.




Jeg er 193 cm, så du kan sikkert låne litt arm- og bein lengde av meg..  Tongue
Roody-PooH

SterkePer

  • Gjest
Rimelig sikker på at det var deg jeg så på sandaker senteret i dag michael? Jeg prøvde på et forsiktig hei, men du så ikke ut som du kjente meg igjen..  dry

Var jeg som kom gående forbi i securitas-uniform og en svær rød koffert i hånda.. Tongue

Om det ikke var deg så har du en tvilling.. Skummelt  biggrin

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

stemmer det var nok meg som solgte håndlagde produkter i tree dekorert med knust eggeskall hehe.

Rimelig sikker på at det var deg jeg så på sandaker senteret i dag michael? Jeg prøvde på et forsiktig hei, men du så ikke ut som du kjente meg igjen..  dry

Var jeg som kom gående forbi i securitas-uniform og en svær rød koffert i hånda.. Tongue

Om det ikke var deg så har du en tvilling.. Skummelt  biggrin
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Tøft å se deg på forumet iblandt. Du har inspirert meg så mye at du aner ikke michael Cool Har du noen nye bilder å dele?
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

Det er hyggelig å høre Smiley  kommer ikke noen nye bilder/filmer før litt ut på ny året og de blir vel kanskje litt mer kampsport inspirerte.

hehe eller har et bilde av hvorfor man ikke skal thaiboxe i fylla  what
Har fått biceps på ankelen hehe

alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Det er hyggelig å høre Smiley  kommer ikke noen nye bilder/filmer før litt ut på ny året og de blir vel kanskje litt mer kampsport inspirerte.

hehe eller har et bilde av hvorfor man ikke skal thaiboxe i fylla  what
Har fått biceps på ankelen hehe



æi den så vond ut :\
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

sånn går det når man sparker en kompis i kneet. ser nok jæveligere ut en det er. klarer fint å gå på det Smiley
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
auch... forstua eller bare hevelse+

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
tvile han kunne gått på an hvis det va forstua

Utlogget darbekke

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

En biceps på foten ja  ;)hehe

Har du vært i millitæret michael? Smiley
Alder : 26år (87 modell)
Høyde : 176cm
Vekt : 85


Benkpress            130kg                        1x1

Skrå-benk            40kg(manual)            1x4

Skuldrepress        25kg (manual) 3x8 (30kg 1x4)

Bicepscurl             50kg               1x5

Franskpress          40kg              1x22

Markløft               155kg             1x3

Knebøy                120kg             1x1

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

Nei kaster ikke bort 1år av livet mitt på sånt tull.
 Pluss at jeg ikke hadde taklet at folk som er 1-2år eldre en meg  hadde skriket til meg og komandert meg rundt.

En biceps på foten ja  ;)hehe

Har du vært i millitæret michael? Smiley
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget kriweb

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 211
  • Honnør: 64
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 211

Bra rygg og armer! 

   

Utlogget MichaelStar*

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 277
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 277

takk takk. Har hvert heldig med skuldre triceps og rygg. Selv om styrken i ryggen ikke er så bra som den ser ut som. Tongue

Bra rygg og armer! 

   
alder :  83 modell
høyde : 168cm
vekt : 76kg
beste løft : 150*4 i benkpress

Utlogget adrian0

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 148
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 148

driver du å mekker i stand noen nye treningsfilmer for tiden eller?
ventet lenge på at du skal legge ut noen Wink hehe
lagt film karrieren på hylla?
It's not the size of the dog in the fight, but the size of the fight in the dog!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!