Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: W a l g e r m o
avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg totalt feb/mars? Smiley
570kg?
580kg?
600kg?
620kg?
630kg?
650kg?
700kg?

« forrige neste »

Skrevet av Emne: W a l g e r m o  (Lest 225118 ganger)

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1305 : 19. oktober 2008, 23:28 »
Jeg får ikke sett den, står den er privat :s
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1306 : 19. oktober 2008, 23:30 »
Sitat fra: bergan01 på 19. oktober 2008, 23:28
Jeg får ikke sett den, står den er privat :s

Luringen skal ha den opp igjennom Sjøholt AKs sider tipper jeg. Grin
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1307 : 19. oktober 2008, 23:31 »
Sitat fra: bergan01 på 19. oktober 2008, 23:28
Jeg får ikke sett den, står den er privat :s
ja, skal bare fixe lyden Wink ble jo helt crazylyd...
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1308 : 19. oktober 2008, 23:31 »
Sitat fra: AlexanderDGL på 19. oktober 2008, 23:30
Luringen skal ha den opp igjennom Sjøholt AKs sider tipper jeg. Grin
skal det og ja Smiley men hvis du rakk å se den, så var lyden helt ødelagt..
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1309 : 19. oktober 2008, 23:33 »
Sitat fra: Walgermo på 19. oktober 2008, 23:31
skal det og ja Smiley men hvis du rakk å se den, så var lyden helt ødelagt..

Jepp jeg så den, skrudde av lyden å satt på en sang på winamp. Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1310 : 19. oktober 2008, 23:36 »
Sitat fra: AlexanderDGL på 19. oktober 2008, 23:33
Jepp jeg så den, skrudde av lyden å satt på en sang på winamp. Smiley
luring Wink
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1311 : 19. oktober 2008, 23:49 »
Film fra midt-norsk Wink


Film av Roy holte sine løft kommer i morgen tidlig!! no er det sengetid..
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM | Film fra midt-norsk s.88 |
« #1312 : 19. oktober 2008, 23:50 »
Sitat fra: Walgermo på 19. oktober 2008, 23:49
Film fra midt-norsk, feil på lyden! Wink

Film av Roy holte sine løft kommer i morgen tidlig!! no er det sengetid..

Ahh techno på sitt beste? Grin

Jeg er imponert over lettheten i knebøy!

God natt!
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM | Film fra midt-norsk s.88 |
« #1313 : 19. oktober 2008, 23:53 »
Sitat fra: AlexanderDGL på 19. oktober 2008, 23:50
Ahh techno på sitt beste? Grin

Jeg er imponert over lettheten i knebøy!

God natt!
hehe, får ikke sove før den lyden er fikset!! heeh.. så laster opp på nytt nå i et annet format (sjekket lyden først også) Wink
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM | Film fra midt-norsk s.88 |
« #1314 : 19. oktober 2008, 23:57 »
Syltungt i bøy og mark ja  rofl

Rimelig sjelden man ser slik fart opp i et knebøy  Shocked
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM | Film fra midt-norsk s.88 |
« #1315 : 20. oktober 2008, 00:06 »
artig bilde Wink
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 305

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM | Film fra midt-norsk s.88 |
« #1316 : 20. oktober 2008, 00:06 »
Hva skjedde her? Shocked
Loggført
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM | Film fra midt-norsk s.88 |
« #1317 : 20. oktober 2008, 00:07 »
faen da??
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 305

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM | Film fra midt-norsk s.88 |
« #1318 : 20. oktober 2008, 00:07 »
Faen, for et sammentreff!!!
Loggført
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM | Film fra midt-norsk s.88 |
« #1319 : 20. oktober 2008, 00:08 »
Sitat fra: J. Hansen på 20. oktober 2008, 00:06
Hva skjedde her? Shocked
Olaf trengte ekstra shrugstrening Wink
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: W a l g e r m o
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines