W a l g e r m o

[AlexanderDGL]

Ja du må være kjapp å sjekke inn å gå til stevnelokalet for å se meg.

[Walgermo]

Ja du må være kjapp å sjekke inn å gå til stevnelokalet for å se meg.

jepp, ken så skal hjelpe dej fresten?

[AlexanderDGL]

jepp, ken så skal hjelpe dej fresten?

Usikker. Svært kjekt sant?

Usikker i hvertfall i bøyen.. Kanskje Lars Edvin, om han rekker det. Ellers vet jeg ikke.
Bente Rødhette tilbydde seg å hjelpe i benk.

[Walgermo]

NORDISK

Ganske fornøyd med min egen innsats i helgen
her har du en kort oppsumering..

KNEBØY:

Oppvarming:
opp til 200kg raw, og 230kg og 250kg med utstyr. (Veeeldig lette og god følelse!)

1.265kg, Underkjent (Var lett, men var grunn ifølge dommerene på filmen er jeg i tvil..)
2.265kg,  Godkjentlett!
3.280kg,  Godkjentlettest og pers med 7,5kg!

Fornøyd med bøyen, enormt trykk. kunne blitt en del mer viss jeg ikke bommet på første løftet.. men det kommer!

BENKPRESS:

Oppvarming:
opp til 150kg m/stopp raw, og 175kg med skjorte og 180kg på 5cm kloss. (Lette greier)

1.løft 185kg, Godkjent
2.løft 195kg, Godkjent ny norsk rekord og pers med 1,5kg!
3.løft 200kg, Godkjent ny norsk rekord og pers med 6,5kg!!!

MARKLØFT:

Oppvarming:
opp til 200kg raw, og 215kg og 230kg med drakt. (luft)

1.løft 245kg, Godkjent og lett
2.løft 255kg, Godkjent og litt motstand
3.løft 272,5kg, Underkjent (Fikk beskjed om det var 265kg som skulle løftet så ble litt lurt her, var forsøk på en sølvplass, gikk akkurat ikke, grepet glapp)

Totalen endte på 735kg og pers med 24kg her
Stor takk til alle som var med å hjelpte til og masse skryt til Brumunddal Ak for meget bra arrangert stevne!

FILM

Edit: fikk en liten krampe i låret under surring i andre løftet på oppvarmingen, men gikk over..
MEN! under surring på tredjeløftet i konk så låste quadricepsen? seg så måtte stå å bli surret men fikk klart løftet og krampen gidde seg noen minutt senere..

[Kjell...]

Gratulerer med et kjempe stevne Stian:)

[Hernes]

Dette var meget bra Stian!!!!!!!  Du har 300kg+ inne i bøyen

Se å få trent litt mer grep nå så er du på 750 før du kan si kake

[kiko_Va]

Gratulere med 3.plass og norsk rekord i benk 200kg, kjempebra stevne!
Blir no ekstremt ditta framover

[J Skåren]

Gratulerer meg kjempestevne

[GAMMERN]

Kjempeløfting  Du er sterk som f..

[Walgermo]

Gratulerer med et kjempe stevne Stian:)

Gratulere med 3.plass og norsk rekord i benk 200kg, kjempebra stevne!
Blir no ekstremt ditta framover

Gratulerer meg kjempestevne

Kjempeløfting  Du er sterk som f..

Takker for det folkens

Lagt ved noen bilder som jeg fann på styrkeloft.no..

[Ivrig pingle]

Enorm styrke 

[susanne]

Gratulere!!  

[Walgermo]

Enorm styrke 

Ikke enorm nok ennå i forhold til andre sterkinger i helga, men den kommer før eller senere håper jeg ! ellers takk heah..

Gratulere!!  

Takk

[EirikJ]

Veldig imponerende løfting, bra at det spira i regionen vår

[Alexander Tomren]

Gratulerer med nye gode resultat!