Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > Emne: Dips
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Dips  (Lest 1005 ganger)

Utlogget Maneater

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 38

Dips
« : 04. januar 2007, 21:03 »
Noen som har gode dips øvelser?
Loggført
9mnd trening

BP:  100 1RM

Markløft: 140 1RM

Knebøy: Svak 80-90 1RM

Vekt: 74kg
182cm høg;D
16år
Har også vert kretsmester i Judo og har første gradering i Phillipino martial arts!

Goll Smiley

Utlogget Blomsterpotte

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 901
  • Honnør: 82
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 901

Sv: Dips
« #1 : 04. januar 2007, 21:09 »
Dips er en øvelse.
Loggført

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Dips
« #2 : 04. januar 2007, 21:09 »
Tren med vekter og jevn progresjon.
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget Maneater

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 38

Sv: Dips
« #3 : 04. januar 2007, 21:10 »
Ja vet..Kom litt feil ut..Bare overse dett innlegget!
Loggført
9mnd trening

BP:  100 1RM

Markløft: 140 1RM

Knebøy: Svak 80-90 1RM

Vekt: 74kg
182cm høg;D
16år
Har også vert kretsmester i Judo og har første gradering i Phillipino martial arts!

Goll Smiley
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > Emne: Dips
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines