Hjelp til attraktiv kropp

[midian]

Heisann!

Først vil jeg bare lindre nysgjerrigheten og fastslå at fitness er varmere i f.eks Brad Pitt's og Christian Bale sin fysikk, og bodybuilding gløder mer mot gamle Arnolden vår, stemmer?

I såfall er jeg veldig interessert i et fint fitness program og diet.

Er veldig siktet mot Brad sin fysikk der han spiller Fightclub.  Er svært instilt på å trene hardt fra og med juli og mot neste sommer, med 3-4 dager trening hver uke.

Har en del fett på kroppen nå, men langt ifra overvektig; så lurte på ca. hvor lang tid vil det ta og trene fram en fin mage og store armer?  Som sagt vil jeg gjerne ha en diet som er fin for fitness trenere, og jeg ville blitt ekstremt glad for Brad pitts personelige diet til fightclub filmen om noen har den.

Mvh

183
72kg

[Pluggen :.]

Eh... Det blir vel litt feil å si at Brad Pitt har fitnesskropp.

Les litt rundt omkring på forumet så finner du mange fine programmer. F.eks. RYP.

[midian]

Hvordan ville du definert kroppen hans da?

http://www.celluloiddreams.co.uk/images/fightclub2.jpg 

RYP sier meg ingen ting:P

[Ole Ø.]

Haha.. Har du noen gang sett en fitnessutøver? De er flere ganger større enn han der.. Brad Pitt har ikke mye muskler der, bare jævla lite fett..

[_Tes_]

Hvorfor akkurat Brad Pitt av alle? 

[Tynnj]

slik ser en fitnessutøver ut RYP er et treningsprogram som (sammen med mange andre) finnes her på forumet. Bruk litt tid på å gjøre deg kjent med forumet så ligger det mye bra informasjon der ute. Lykke til.

[midian]

Hvorfor akkurat Brad Pitt av alle? 

fordi jeg synes han har en flott kropp

[Pepz]

De fleste har vell en eller annen gang syntes at Brad Pitt har en ok fysikk. For folk som har 0 peiling på trening / bygging så er det jo ikke så rart heller. 

[_Tes_]

De fleste har vell en eller annen gang syntes at Brad Pitt har en ok fysikk. For folk som har 0 peiling på trening / bygging så er det jo ikke så rart heller. 

sant det

[midian]

De fleste har vell en eller annen gang syntes at Brad Pitt har en ok fysikk. For folk som har 0 peiling på trening / bygging så er det jo ikke så rart heller. 

Men det ser oppnåelig ut, og jeg synes det ser bra ut, så det er slik jeg vil se ut Kunne noen henvende meg til et RYP treningsprogram? Uaktuelt som søkeord

[Tynnj]

Men det ser oppnåelig ut, og jeg synes det ser bra ut, så det er slik jeg vil se ut Kunne noen henvende meg til et RYP treningsprogram? Uaktuelt som søkeord

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=52276.0

[midian]

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=52276.0

Tusen takk, Oddvar

[Quadriceps]

Haha.. Har du noen gang sett en fitnessutøver? De er flere ganger større enn han der.. Brad Pitt har ikke mye muskler der, bare jævla lite fett..

Hva kan en egentlig fjerne av muskulatur på Brad Pitt uten å ramme vitale kroppsfunksjoner?

[Pluggen :.]

Hva kan en egentlig fjerne av muskulatur på Brad Pitt uten å ramme vitale kroppsfunksjoner?

Haha. Dagens

[RP-NS]

ville ikke påstå at Brad Britt sin kropp var dårlig i troya, han var veltrent, sånn som en "kriger" skal se ut på den tiden ;p kanskje litt lite kroppsfett, men det er jo får å få salg på filmen

Så bare fordi han ikke har bole muskler betyr det ikke at han har en dårlig kropp, selv ville jegi kke prøvd å se ut som han nei. men ekke vits å si såå mye negativt om han, fordi det er isåfall høyst overdrevet kritikk.