da var Valhalla strongman konk ferdig
jeg havna på 3. plass sammenlagt. stilte i +105 kg klassen, veide inn på 113 kg.
er forsåvidt fornøyd med plasseringa, men misfornøyd med min egen prestasjon
men men
vikingpress:
her havna jeg på 3 beste av alle løfterne (tror jeg), noe som tilsvarte 2 plassen sammenlagt så langt.. relativt fornøyd med det, men tror jeg kunne løftet mer hvis jeg hadde fått til litt bedre teknikk. men hadde ikke slått solvang eller tom vangen uansett
tror mitt beste løft var 261 eller noe ? husker ikke helt, for bjornvatn leste ikke opp vektene så høyt at det gjorde noe
farmerswalk:
her var jeg ganske spent på hvordan det ville gå. kneet var dårlig, trent nesten null bein siste par månedene og kun hatt 2-3 farmers treninger siste året.
jeg gikk inn på 147 kg som første forsøk, det gikk greit, men merka at knærna var vinglete.
tok neste på 170 kg som gikk greit, men mye verre enn det det tidligere har vært.
skulle så være litt tøff i trynet og ta neste på 188 kg, men det bommet jeg på, og fikk derfor kun 170 som beste
men men. beina var helt på trynet, så det kunne ikke gått så mye bedre der uansett.
stein:
her var jeg litt spent!
visste at ryggstyrken var der, men at jeg var dårlig på stein. har hatt 1 rep på 170 til 130 cm som beste.
140 gikk greit opp, tok så mer klister for å få bedre tak på 160 (trodde jeg), men fikk alt for mye på, så 160 steinen ble svin glatt! så jeg løftet den ca 5 ganger fra bakken, men glei av armene mine hver gang før jeg fikk den i fanget! ble veldig forbannet på meg selv for dette, og fikk da et veldig dårlig resultat i stein!
men alt i alt en bra konk (ikke for min del), men det var kjekt
nå vet jeg hvertfall hva jeg må forbedre til showlift og NSM kvallik