Anja Yvonne Nilsen

Hvem er du? Fortell litt om deg selv:

Jeg er en positiv gladjente fra det blide sørlandet Kristiansand , livsnyter som lever i nuet, smiler Anja. Jeg er også så ubeskrivelig heldig at jeg er mamma til verdens nydeligste jente på 11 år.

Du debuterte i Sverige. Hvorfor ikke i Norge?

Det var min coach som avgjorde det, han ville jeg skulle få mest mulig sceneerfaring før hovedstevnet denne våren som er Oslo Grand Prix. Det var to uker mellom BOS(Battle of scandinavia) og BMR. Mellom de to stevnene fikk jeg muligheten til å se meg selv på film og hadde nok energi til å korrigere meg selv til BMR som var to uker senere.

Gleder du deg til å delta for første gang i Norge?

JA! utbryter Anja og fortsetter: - Det blir veldig stas å få lov til å stille på hjemmebane. Gleder meg utrolig MASSE, og blir herlig og ha nære og kjære i salen.

Hvor lenge har du trent med vekter?

Ca 7 år, men kun det siste året hvor det har vært målrettet.

Hvordan har du trent frem mot konkurransene?

Jeg har kjørt en 5-splitt og det TUNGT, TUNGT TUNGT!!

Er det noen spesielle endringer du har gjort mtp. treningen?

Bytter øvelser fra når jeg stagnerer ellers er det bare kardio'n som har kommet i tillegg.

Har du noen favorittmuskelgruppe du liker å trene, og hvorfor?

Liker best å trene bein og skuldre. Bein fordi jeg liker å trene tungt, skuldre fordi jeg har hatt en fin utvikling den siste tiden.

Hvor mange kalorier, proteiner, karb og fett spiser du i løpet av en dag?

Startet dietten på 40/40/20 så blir det gjort justeringer ut fra mitt individuelle behov.

Hva består dietten av?

I begynnelsen var det kylling, ris, brokkoli, proteinpulver, havregryn, udos og diverse vitaminer og mineraler fra SCITEC NUTRITION. Og sist men ikke minst den FORBANNA TORSKEN utbryter Anja!

Hva er det som motiverer deg til å stå på?

Det er lidenskapen min for denne sporten, driven og gløden jeg har inni meg.

Hvem coacher deg fremover mot konkurranse?

Min bedre halv del, bodybuildern MAD Soran, smiler Anja lurt.

Hva er dine langsiktige ambisjoner med treningen?

Konkurrere så lenge det er gøy, deretter holde kroppen frisk og rask.

Hvor trener du?

Kristiansand:
Solsiden, som er bare det aller beste gymmet i Kristiansand. Bra og komplett utstyr, god kompetanse blant de ansatte og super bra miljø.

Oslo:
Haralds Gym og 24 Fitness

Hvordan er miljøet der?
Haralds Gym og 24 Fitness : perfekt sted for den som driver med styrketrening. Godt miljø, imøtekommende ildsjeler som driver de to gymmene.

Hvem vil du takke til slutt?

Jeg vil takke min fantastiske kjæreste Soran, som har vært min høyre hånd! Og ikke minst for at han har holdt ut med meg på de verste dagene mine, ler Anja og fortsetter: - Jeg hadde aldri klart det uten deg. Du er UNIK!! Tusen takk av hele mitt hjerte for ALT!

En kjempe stor takk til Kim Torgersen. Uten deg kunne vi ikke ha spikret toppformen min.

Kjære gode dyktige Tone Opheim som har hjulpet meg med poseringstreningene mine.
Sushi middag kommer, kan Anja fortelle.

Verdens beste mammaen min som har støttet meg hele veien - uendelig glad i deg!

Og sist og ikke minst venner, nære og kjære for all støtte forståelse og oppmuntringer. Og til alle dere herlige som har heiet på meg og sendt meg lykkehilsener betyr og varmer ubeskrivelig masse.