Julian Lysvand og André Midtby endte på 4. og 5.plass

Styrkeløft13.04.2013Bjørnar Brende Smestad18

Julian Lysvand og André Midtby stilte begge i den knalltøffe -93 kg klassen, og hadde der en intern fight om plasseringene sammenlagt.

Foto: Stian Jensen for styrkeloft.no

Etter knebøy, hvor Midtby åpnet på 285 kg mens Lysvand åpnet på 272,5 kg var det Midtby som var i ledelsen. Lysvand hadde forsøkt på 290 kg i sitt siste løft, men det ble for tøft og han ble stående på 282,5 kg. Midtby på sin side klarte såvidt det var å presse opp 305 kg, nøyaktig like mye som bronsemedaljen i knebøy. Midtby var et par kilo tyngre enn tsjekkiske Tadeas Kronovetr og det ble med en fjerdeplass.

 

I benkpress åpnet André Midtby på 205 kg, og ble desverre stående med den vekten etter to bom på 212,5 kg - vekten ble litt for tung for i dag. Julian åpnet på 192,5 kg, gikk via 200 kg i andreløftet før også han endte på 205 kg etter et tredjeløft med flere kilo inne. Her ble de to nordmennene nummer fire og fem!

Julian er i sitt ess når stangen ligger på gulvet - noe han viste med en åpningsvekt på høye 290 kg i markløft! Etter at det gikk lett opp gikk han videre på hele 307,5 kg i andreløftet. Han løftet hele 312,5 kg i sisteløftet sitt, og endte med det på en fjerdeplass i markløft og en fjerdeplass totalt med 800 kg sammenlagt! 

Midtby åpnet på et lett løft på 270 kg, og gikk dermed på 280 kg i andreløftet. Etter at dette gikk opp gikk han for 290 kg, ikke tilfeldig for om det løftet gikk opp kunne han smykke seg med 800 kg sammenlagt, og med det ta 4.plassen fra Julian på grunn av lavere kroppsvekt! Men dette løftet gikk ikke opp for denne gang, og det ble med 790 kg sammenlagt og en sterk 5. plass.

Vektklassen ble vunnet av råsterke Evgeniy Berdnikov som løftet 912,5 kg sammenlagt, og ble stevnets nest beste løfter.




Bjørnar Brende Smestad 

Bjørnar er en styrkeløftentusiast og har i flere år levert styrkeløftreportasjer til Treningsforum. Bjørnar startet selv å logge på Treningsforum, men er fra ca 2012 ikke lenger like atkiv i styrkeløftmiljøet.

Marte Elverum ble verdensmester

Styrkeløft14.06.2013116

Marte Elverum ble verdenmester i klassisk VM - utstyrsfritt.

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Kommer snart...

01.01.19700

Marte Elverum ble verdensmester

Styrkeløft14.06.2013116

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!