Kok spaghetti slik og spar tid

Kosthold01.02.2015Joachim Pedersen0

Du bør koke spaghetti slik for å spare tid. Se video.

Er du glad i spaghetti? Da er dette trikset noe for deg.

Det gjør at du sparer godt med tid, energi og vann.

Se video:


 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Hva bør du spise for å prestere på trening?
Er du glad i pasta? Se her!
Det er stor forskjell på fersk varmmat og kalde matrester som varmes opp igjen.

Disse karbohydratene bør du prøve

Kosthold12.05.2019468

Vi blir alle matlei til tider, men prøv disse karbohydratene.

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019563

Fitnesspai - muskelmat

Kosthold16.07.20191365

Søtpotetpannekake

Kosthold13.07.2019756

Spennende proteinbrød

Kosthold17.07.2019563

Lag et spennende proteinbrød i helgen.

Fitnesspai - muskelmat

Kosthold16.07.20191365

Bygg muskler med fitnesspai. Se oppskriften.

Søtpotetpannekake

Kosthold13.07.2019756

Søtpotet er sunt. Hvorfor ikke lage en søtpotetpannekake?

Slik pusher du andre på trening

Trening12.07.2019515

Dette er metoden å pushe din treningspartner på trening. Se video.
Dropper du isolasjonsøvelsene til fordel for flerleddsøvelser?