Bodybuilder Vs. Styrkeløfter

Fitness19.09.2015Joachim Marhaug0

Hva skjer når man utfordrer en bodybuilder og en styrkeløfter til duell i benkpress, pullups og knebøy? Her er svaret.

Hvem er sterkest av en bodybuilder og styrkeløfter? En bodybulder løfter gjerne tungt og flere reps, mens en styrkeløfter konsentrerer seg om å løfte mest mulig vekt 1 gang.

De møttes til duell og skulle løfte følgende:
Benkpress 100kg - 20 reps
Pull-ups pluss 20kg - 20 reps
Knebøy 120kg - 20 reps

Hvem vinner? Se video: 


Muskuløs kinesisk sensei

Fitness09.02.201926

Han kan minne deg på Master Roshi fra Dragon Ball.
Mannen som kanskje ikke kunne gå igjen er allerede på trening!

Kvinnelig russisk Hulk

Diverse03.02.2018194

Hun veier mer enn 100 kg og er en av verdens største kvinner.
Er man bare stor og muskuløs betyr ikke alltid det at man klarer å ta hvem som helst.

Muskuløs kinesisk sensei

Fitness09.02.201926

Kvinnelig russisk Hulk

Diverse03.02.2018194

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!