Verdensrekord på 100 meter roing

Fitness29.05.2016Joachim Marhaug195

Håvard Landsem satte verdensrekord på 100 meter sprint på Concept romaskin.

Håvard Landsem har stilt i Athletic Fitness og vunnet en rekke ganger. I styrkemomentene er det roing som er en av Håvards sterkeste sider.

Nylig tok han ny verdensrekord på 100 meter med Concept romaskin og slo sin egen rekord på 13,1 sekunder. Den nye rekorden ble 12,9.

- Jeg må innrømme at jeg sjelden har vært så spent, og nervøs. Jeg har vært forkjølet, så jeg følte meg vel egentlig ikke i helt tipp topp form. Men den enorme stemningen som har i hallen fikk adrenalinet til å bruse. Vi har en monitor foran oss på maskina, og da jeg så at den stoppet på 12.9, var det bare å slippe jubelen løs. Det var helt vilt! Det kokte i hallen, sier Håvard Landsem til Trønderavisa.

Han er den første mannen i verden som har rodd under 13 sekunder. På sin Facebook side er Håvard i ekstase.

- Jeg vil rett og slett bare takke alle dere som har vært innom og gratulert meg med rekorden som ble satt forrige lørdag. Rekorden står fortsatt, men flere rundt om på kloden forsøker seg og det har blitt en liten hit og ro 100m sprint.
Land som USA, Australia og England. Min tøffeste og argeste konkurrent per nå kommer fra Friendswood i Texas. Jeg er bare lykkelig for og ennå inneha verdensrekorden og det som for meg teller kanskje mest av alt er at jeg ble den første i historien under 13sek.

Se Håvard setter verdensrekord her:

 

 

 


Kom i knallform med rointervaller

Trening18.08.2016761

Romaskinen er undervurdert som kondisjonsapparat.

Stående roing i Smithmaskin

Trening11.05.201571

Prøv denne ryggøvelsen. Dette er ukens øvelse.

T-bar roing - ukens øvelse

Trening11.08.2014121

Ute etter en god rygg øvelse? Prøv T-bar roing.

Roguiden

Trening19.11.2012476

Denne artikkelen er basert på en enkel ting. Nødvendighet.

Kom i knallform med rointervaller

Trening18.08.2016761

Stående roing i Smithmaskin

Trening11.05.201571

T-bar roing - ukens øvelse

Trening11.08.2014121

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!