Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: W a l g e r m o
avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg totalt feb/mars? Smiley
570kg?
580kg?
600kg?
620kg?
630kg?
650kg?
700kg?

« forrige neste »

Skrevet av Emne: W a l g e r m o  (Lest 225707 ganger)

Utlogget Marthe

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 840
  • Honnør: 31
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 840

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #210 : 17. mars 2007, 20:16 »
gratulerer Cheesy
Loggført
Fræna Atletklubb

Retard strength

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #211 : 17. mars 2007, 20:17 »
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget kiko_Va

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 585
  • Honnør: 152
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 585

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #212 : 17. mars 2007, 20:18 »
Gratulerer med veldig bra gjennomført stevne Wink
Hvem var det som vann til slutt ?
Loggført
[Loggbok]




[Giske Atletklubb]

Saying what we think gives us a wider conversational range than saying what we know.

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #213 : 17. mars 2007, 20:23 »
Ej hadde stevnets beste totalt Tongue Grin 657.5kg >Cheesy
Å vinner av junior, va kun 2 stk da Tongue men men..  Smiley

Robin S.Waagan var beste ungdom med 645kg totalt Wink
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 048

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #214 : 17. mars 2007, 21:05 »
Kjempebra løfting på deg!! Cheesy 
Hils anna, og si at hun løftet bra! Cheesy 
Loggført
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #215 : 17. mars 2007, 21:09 »
Sitat fra: susanne på 17. mars 2007, 21:05
Kjempebra løfting på deg!! Cheesy 
Hils anna, og si at hun løftet bra! Cheesy 
Takk Smiley Smiley
Løfta bra du me Wink og ska hilse tilbake fra ho Anna Smiley
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 048

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #216 : 17. mars 2007, 21:14 »
Få ho med på benkpress-stevne på Varhol 6.april Wink Cheesy
Loggført
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #217 : 17. mars 2007, 21:21 »
Sitat fra: susanne på 17. mars 2007, 21:14
Få ho med på benkpress-stevne på Varhol 6.april Wink Cheesy
Ska prøve Wink
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #218 : 17. mars 2007, 21:22 »
Du løfter sykt bra Stian! Grin Kjempebra total, utrolig sterkt!!

Hils Anna og gratuler med bra løfting på henne også, synd at alle løft ikke ble godkjent, men det skal gå til neste gang Wink
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #219 : 17. mars 2007, 21:24 »
Sitat fra: Slux på 17. mars 2007, 21:22
Du løfter sykt bra Stian! Grin Kjempebra total, utrolig sterkt!!

Hils Anna og gratuler med bra løfting på henne også, synd at alle løft ikke ble godkjent, men det skal gå til neste gang Wink
Hehe, tusen takk for det Cheesy
Ja, d skal opp neste gang ja, 9 av 9 da Wink
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 048

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #220 : 17. mars 2007, 21:28 »
Jo flere jenter det er, jo bedre er det vettu! Grin
Loggført
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget powerslave

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 826
  • Honnør: 41
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 826

  • Team Strongman Roy Holte
Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #221 : 17. mars 2007, 22:35 »
Gikk fin,fint idag  Cheesy
Du hadde nok en 10kg til inne marken  >Cheesy
Loggført
La oss ikkje be om en lett byrde,men om en sterk rygg!

Konkurranse godkjente perser i Styrkeløft:
Knebøy:325kg
Benkpress:240kg
Markløft:300kg

Mål:En heil del meir!

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #222 : 17. mars 2007, 23:36 »
minst Tongue hihi..
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #223 : 18. mars 2007, 12:08 »
Resultatene fra KM ligger på:
www.sjoholtak.com Wink
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget Martin R.

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 43
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 43

Sv: - --= Walgermo =-- - KM = Tot: 657.5kg;) og film s.14!!
« #224 : 18. mars 2007, 14:46 »
Gratulerer med flott løfting!  Smiley
Skal du og resten av sjøholt- løfterne løfte i brumunddal 2.juni eller?
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: W a l g e r m o
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines