Emil Weber Meek, MMA

[FOG]

Skjønte at jeg ikke kunne vinne med å poste tipset mitt på TF ja. Facebook? Blir for mye fjas for meg as. Her på Orkanger blir det stort sett brukt til å skryte av hvor mye mann trener. Å litt gozzip selvfølgelig...

[webah]

Ingen som vil vinne :O?!!?!?

Skjønte at jeg ikke kunne vinne med å poste tipset mitt på TF ja. Facebook? Blir for mye fjas for meg as. Her på Orkanger blir det stort sett brukt til å skryte av hvor mye mann trener. Å litt gozzip selvfølgelig...

Tja, er ikke det godt nok;)

[FOG]

Ikke den gozzipen og ryktespredingen som foregår her. Å hvis det er noen jeg er interresert i å følge treningen til så ser jeg på treningsforum
Blir det straks nedtrapping i trening nå da eller må du kjøre på for å få ned vekta?

[webah]

Ikke den gozzipen og ryktespredingen som foregår her. Å hvis det er noen jeg er interresert i å følge treningen til så ser jeg på treningsforum
Blir det straks nedtrapping i trening nå da eller må du kjøre på for å få ned vekta?

haha, skjønner;)

Ja hadde siste sparrings økt i dag. Så skal jeg ha en lang kjøring i morgen. Så er det hvile fram mot kamp, kanskje noe kjempe let skyggeboksing, og litt gåing for å holde kroppen i gang:)

Gleder meg nå, blir en spennende og har kamp! Men jeg har lagt hard trening bak denne, og føler meg topp! Blir et hardt vekt kutt, men jeg tror jeg skal klare å takle det!

Overhydrerer kroppen nå også, drikker ca 8 liter vann/væske hver dag nå.
Spiser veldig lite, høy protein, lalvt karbo og fett, kun litt karbo før trening.

Hardt psykisk og være helt drit sliten i kroppen og ikke kan gi den den næringen den faktisk trenger!

[Space Monkey]

Jeg har tenkt å starte å trene mma til høsten. Vet du om det går an å kjøpe utstyr på gymmet, eller må man kjøpe selv på nettet? Isåfall vet du om noen gode nettsider?
Trenger man mer enn
Treningsklær, mouthpiece og mmahansker?

Lykke til med kampen! 

[webah]

Jeg har tenkt å starte å trene mma til høsten. Vet du om det går an å kjøpe utstyr på gymmet, eller må man kjøpe selv på nettet? Isåfall vet du om noen gode nettsider?
Trenger man mer enn
Treningsklær, mouthpiece og mmahansker?

Lykke til med kampen! 

hei, har du tenkt å starte hos oss og trene? Da får du en klubbrabatt hos www.fightshop.no

Du trenger boksehansker, legshins, mouth picece, wrpas, legshins, susp og mma hansker:)

TAkk for det!

Si din prediction om kampen her og vinn premier fra fightshop!!!
http://www.mmatrondheim.com/article.php?id=294

[Space Monkey]

hei, har du tenkt å starte hos oss og trene? Da får du en klubbrabatt hos www.fightshop.no

Du trenger boksehansker, legshins, mouth picece, wrpas, legshins, susp og mma hansker:)

TAkk for det!

Tusen takk! Det er avhengig av hvor jeg bestemmer meg for å studere neste år. Men hvis det viser seg at jeg blir god nok til å gå noen amatørkamper om noen år, skal du ikke se bort ifra det.

[webah]

Tusen takk! Det er avhengig av hvor jeg bestemmer meg for å studere neste år. Men hvis det viser seg at jeg blir god nok til å gå noen amatørkamper om noen år, skal du ikke se bort ifra det.

Skjønte ikke helt det siste der:P

[småen.]

Hei

lest gjennom hele tråden din nå, og kan bare si lykke til med MMA karieren din

og beklager at je spammer tråden med et spørsmål.

Spørsmålet er hva slags øvelser gjør du får og kunne sparke høyere?  lyst til og starte med MMA neste år og vil gjerne kunne og sparke høyere en midjen på folk..

[Space Monkey]

Skjønte ikke helt det siste der:P

Hvis det viser seg at jeg er god nok til å vurdere å ta noen amatørkamper, ønsker jeg å trene med best mulig folk, da ser jo Trondheim ut som en god plass

[webah]

Hei

lest gjennom hele tråden din nå, og kan bare si lykke til med MMA karieren din

og beklager at je spammer tråden med et spørsmål.

Spørsmålet er hva slags øvelser gjør du får og kunne sparke høyere?  lyst til og starte med MMA neste år og vil gjerne kunne og sparke høyere en midjen på folk..

Hei takk for det!

Sparke høyere = merledd utsalg. Så Tøy ut hardt når du er varm.

Hvis det viser seg at jeg er god nok til å vurdere å ta noen amatørkamper, ønsker jeg å trene med best mulig folk, da ser jo Trondheim ut som en god plass

Jeg tenker sånn.. " Det viser seg ikke at man blir god nok" ..

Om jeg ikke hadde trent som en motherfucker hver eneste dag hadde jeg ikke god, what you put in is what you get out!

[webah]

Litt update!
Etter litt vektkutting og hard trening packen tilbake! Form bilde : http://mmatrondheim.com/article.php?id=295

Begynner å bli bra nå:D

[Enojo]

Hei takk for det!

Sparke høyere = merledd utsalg. Så Tøy ut hardt når du er varm.

Gode tøyeøvelser på lager?

[webah]

Gode tøyeøvelser på lager?

Seriøst:P?

Øvelsene skal dere få finne selv, men metoden jeg bruker for  få bedre bevegelighet er
KAT metoden ganske effektiv (kontraksjon, avspenning, tøying). en skal kontrahere muskelen, for så å slappe av, og så tøye muskelen. denne metoden gjør at en klarer å slappe av i musklene, og derfor få større leddutslag og mer effektiv tøying.

Du må jo tøye den gruppen DU sliter med, kanskje er du bevegelig i skuldrene, men sliter i hamstrings.. osv

[Enojo]

Jeg tenkte ang. det høye sparket, ikke hele arsenalet av tøyeøvelser.
Bare hvis du hadde en lett og grei en på hånden - no big deal.