avstemning
Spørsmål: Hva bør jeg gjøre?  (Avstemning er avsluttet: 08. juni 2005, 23:52)
Gå for nok en medalje(mulig gull) i 90kg på Jr-NM - 14 (40%)
Tenke langsiktig og satse i -100 fremover - 10 (28.6%)
Først og fremst lære meg å svømme skikkelig! - 11 (31.4%)
Stemmer totalt: 33

Skrevet av Emne: JSE - Elitepokalen og NM-bronse i boks (film s.149)  (Lest 280047 ganger)

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1470 : 11. juni 2007, 14:38 »
sykehus ? hva har skjedd?

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1471 : 11. juni 2007, 14:41 »
Ønsker ikke å legge ut i det vide og brede nå, men lignende situasjon som ved før NM i Melhus i fjor. Epilepsien:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=14695.811

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1472 : 11. juni 2007, 14:55 »
ja, jøren. leste det du linket til.

du får se det positive i det, at du ikke fikk anfall med stanga på nakken! Shocked

Fra spøk til alvor.

Sliter selv med helsa om dagen, da ryggen er ganske ille. Og jeg ikke kan løfte tungt, og med de semitunge løfta jeg har gjort har det ikke akkurat blitt bedre.


Men nå har vi fått et par fortryllende små kattunger som ligger inntil meg her mens jeg spiller litt online-poker, så da er ikke livet så ille likevel. Smiley

Men helseproblemer er det verste.

Håper ting bedrer seg for deg, og at totalen din vokser inn i himmelen.

Husk at som Olaf Dahl sa: "The sky is the limit!"

Selv får jeg bare la satsingen ligge inntil videre, og la ryggen bli bra, så kan jeg nok komme tilbake siden, og forbi der jeg har vært om jeg bare satser.

Kunne satset bare på benk f.eks. nå, men er ikke spesielt motivert for det om dagen. Er liksom bøy og mark som er greia, og det å virkelig kunne trykke til! Cheesy

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1473 : 11. juni 2007, 15:25 »
Ja, det er positivt at det oppstår i søvne.

Når det skal sies så er jeg ikke skadet, bare tappet for energi og trøtt pga økt medisindose, påkjenning for kroppen og vektnedgang.

Satser på å veie inn på 96-97 iallefall, så få man se hvordan det går.

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget tøydokka

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 101
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 101

Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1474 : 11. juni 2007, 16:18 »
Kjempemasse lykke til! Og husk at et par tåhev aldri kan skade til oppvarming  Grin

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1475 : 12. juni 2007, 02:06 »
Utrolig pågangsmot på deg Jøren  2thumbsup

Veldig bra at det er mulig å delta på EM i alle fall  Cheesy
Lykke til Jøren Bow
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 246
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1476 : 14. juni 2007, 23:29 »
Jøren har løftet på Jr-EM i dag!
Han ringte meg å sa at vekten var 95,6kg etter biff og pommfri til frokost Shocked

Han fikk overraskende og imponerende serien 275 - 162,5 - 270 = 710kg og 5.plass av 8 deltakere!

Når en tenker på sykehusbesøket og anfallene den siste tiden så var dette en fantastisk prestasjon!

I bøy klarte han først 265 tror jeg det var, for så å feile på 275. Det gikk opp 3.løftet.
I benkpress kjente han på oppvarmingen at 160 var ganske tungt så han senket begynnervekten til 162,5 som han verken klarte på 1 eller 2 forsøk. Høynet til 165 på siste som han fikk 2-1 godkjent!!
I markløft sa han at det var greie, men småtunge løft. 250 - 260 - 270 gikk greit opp.

Hadde Jøren ikke fått epilepsi anfallene og da kanskje klart målene som stod på programmet så hadde han fått EM-sølv!
Men som han sa, det er ikke noe å gjøre med det nå. "Jeg er fornøyd!"

KANON BRA JØREN!!! 2thumbsup
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0


Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1477 : 14. juni 2007, 23:40 »
Veldig bra, Jøren, du har virkelig stått på under vanskelige forhold, dette står det respekt av!
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget Cochise

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 570
  • Honnør: 234
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 570

  • By the power of Greyscull!
Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1478 : 14. juni 2007, 23:48 »
gratulerer meget bra. du burde være et forbilde for mange.
kk67

Utlogget lars--

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 420
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 420

Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1479 : 15. juni 2007, 00:13 »
Meget sterk prestasjon som det står respekt av! Smiley

Utlogget Kristoffer Eikeland

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 818
  • Honnør: 246
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 818

  • Evigt
Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1480 : 15. juni 2007, 03:50 »
gratulerer meget bra. du burde være et forbilde for mange.

Det er han for flere allerede Smiley
Landslagsløfter i styrkeløft

Knebøy 352,5kg
Benkpress 285kg
Markløft 342,5kg
Beste total 970kg

Europamester og verdensmester i markløft for junior 2012
http://www.youtube.com/watch?v=D3hNIFIzUyc

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=35474.0


Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1481 : 15. juni 2007, 13:23 »
meget bra dette!

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1482 : 18. juni 2007, 14:16 »
Takker for skryt Smiley

Kom hjem i går fra en fin tur med mye god løfting. Ble litt skuffa da jeg ikke visste på forhånd at Sofia var en stygg by langt fra strender og turistliv, men det var da ikke den type sydentur vi var kommet for heller.

Veide, som Elgar skrev, inn til 95,6 klokken 13.15 på dagen og løftinga starta 15.00.

Knebøy:
265,0 - 275,0 - 275,0
Benkpress:
162,5 - 162,5 - 165,0
Markløft:
250,0 - 260,0 - 270,0
Totalt:
710

Drakten hjalp meg naturlig mindre enn normalt i knebøy. Tungt begynnerløft, og bomma andreløftet. Imponert av meg selv at jeg fikk det opp i omforsøk. Maksløft for dagen.
I benken var to første løft var noe rot. Kom ikke skikkelig ned på første og havna langt ned på magen, men gikk greit opp. Andreløttet var også for langt ned, men var noe bedre og gikk lettere opp. Trodde det skulle gå, men underkjent 3-0. Høyna til 165 som gikk greit.
Sikra med førsteløftet i markløft at jeg ikke røk ut. Markløften kjentes ikke så verst i grunn.
Hele vektklassen var unnagjort på 1t 45min, meget stress. Dette passet meg ikke bra da jeg hadde fint lite trykk i utgangspunktet, så jeg synes jeg klarte fint.

710kg sammenlagt. EM ble ikke helt slik jeg hadde tenkt meg. Sølvet gikk på den totalen som programmet mitt var lagt opp til, men jeg var 50kg bak. Jeg velger likevel å ikke irritere meg over dette og er ut fra forutsetningene faktisk meget fornøyd med hva jeg løftet Smiley

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1483 : 18. juni 2007, 14:19 »
bra innstilling! det kommer nye muligheter! Cheesy

Husk at Jørgen er det vanskelig å komme forbi. Wink

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: JSE mot EM i Bulgaria!
« #1484 : 18. juni 2007, 15:36 »
Jeg er dypt og inderlig imponert av deg, Jøren!!  Bow
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!