for Tim_ene
  Visning av honnørposter for Tim_ene
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 16  Generelt / Loggbok Online / Sv: Jørgen Aukland mot NSM! 24. februar 2013, 13:52
    Ser de skal gjøre NSM kvalikken tyngre, noe som blir good Smiley Målet blir å kvalle iår også, men iår er målet 10-11. plass og ikke bare det å komme til finalen. Lets get it on! Blir en bra treningsperiode fremover nå, og blir nok endel økter med Tim da vi begge skal kvalle iår helst Grin
    om vi skal:D
    Honnør gitt av : Auk89, 24. februar 2013, 15:50
    17  Generelt / Loggbok Online / Sv: Ottesen's trening logg. Pushpress og apollons pers + video s112 :) 06. februar 2013, 22:35
    Du gjør mye rart... Haha woot
    Honnør gitt av : Ottesen, 06. februar 2013, 22:42
    18  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember 12. november 2012, 10:02
    http://m.youtube.com/watch?feature=plcp&v=uSeHQYH7H80

    Film fra nsm
    Honnør gitt av : NKS, 12. november 2012, 14:01
    19  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Strongman-90kg Mot NM enkeltøvelser 15.desember 24. oktober 2012, 22:18
    Lett og rolig økt i dag:

    Knebøy:

    30x20kg
    15x60kg
    10x100kg
    10x130kg
    10x160kg
    4x4-180kg
    2x2-200kg

    Markløft:

    10x60kg
    10x100kg
    10x130kg
    10x160kg da kom eieren på det nye gymmet og klaget over at jeg bråket og at jeg ikke fikk ha, stokk, apollons og hantelen min der... så sa jeg sluttet der...
    Honnør gitt av : Slt93, 24. oktober 2012, 22:43
    20  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Strongman-90kg 3.plass 24. oktober 2012, 14:17
    Da har jeg fått meg sponsor Smiley Veldig fornøyd med og spare noen kr her Cool

    http://norvita.no/index.php?route=common/home
    Honnør gitt av : Auk89, 24. oktober 2012, 14:22
    21  Trening / Strongman / Sv: NM i Strongman/woman enkeltøvelser pÃ¥ Valhalla den 30 juni 23. oktober 2012, 10:29
    Spennende! Sa han noe om øvelsene?
    Tror det er hantel over hode, hantel til kasse, powerstairs og apollons. han skulle legge ut info her denne uka.
    Honnør gitt av : Kikki, 23. oktober 2012, 10:37
    22  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90 16. september 2012, 21:35
    Treningsfri og hvile dag

    Merket et lite ubehag i albu i går etter dekk, så mye tran og hvile i dag.
    Ser noen av "Nærbø kidsa" nærmer seg marken min, så får vel ta en liten økt til uka Cool
    Honnør gitt av : Imperiosus, 16. september 2012, 21:49
    23  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90 08. september 2012, 19:57
    Lov å ta i litt da, når man får filmteamet på besøk Wink
    Ja:) Ble jo maks i alt:P Så var jeg så dum og nevnte deg i intervjuet å.....:/
    Honnør gitt av : Imperiosus, 08. september 2012, 20:04
    24  Trening / Strongman / Sv: NSM-105kg -90kg og damer 2012 25. august 2012, 11:04
    Eneste grunnen til at jeg fikk med meg en gjeng tilskuere var at de ville se "kuleløfting" altsÃ¥ stein. Vil ikke bytte bort mark fordi jeg er dÃ¥rlig i det, men pga stakars publikum som ser vektstenger daglig. 

    Det er min mening. Jeg respekterer og fortstår andre som vil ha mark.
    Uansett. Så blir dette helt topp Grin men litt kjipt og trene på apollons og hantel når dette uteble:(
    Honnør gitt av : KjartanAN, 25. august 2012, 12:07
    25  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90 10. juli 2012, 18:35
    Siste treningsøkt før Tyrkia. Tirsdag 10.juli

    Sykkel 10min.

    Rygghev.

    3x10

    Beinpress:

    3x12-250kg

    Markløft:

    10x40kg
    8x80kg
    6x100kg
    6x140kg
    4x180kg
    4x210kg
    2x240kg
    1x260kg10kg pers. Gikk veldig lett:)

    Mye lett biceps,triceps og mage.
    Blir ikke trening før Lørdag 21.juli. Litt lett trening på gym i Tyrkia blir det nok:)
    Honnør gitt av : Biffboy, 25. juli 2012, 09:46
    26  Generelt / Loggbok Online / Sv: jossi sin vei fra en liten hobby bygger til en slags strongman 10. juli 2012, 18:56
    Får følge med på nye strongmantalentet i Østfold;)
    Honnør gitt av : jossii, 11. juli 2012, 15:54
    27  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Strongman-90kg mot NSM-90 06. juli 2012, 23:09
    Flytta det meste over nå ja:) fikk masse nye gummi matter av studioet der jeg trener nå:) så etter konk i Telemark blir det mye trening der. Mangler vektskiver. Får noen kg her og der:)

    Hviledag i dag. Litt tøying. Laget apollons stang til Jørgen i dag. Fikk metal spon i øyet og måtte på legevakta og skrape den av... Sitter nå med lapp på øyet...
    Blir trening i Drammen i morgen. Litt støl i låra etter litt tung bøy i går selvom det virket veldig lett >Cheesy
    Honnør gitt av : Bjorheim93, 06. juli 2012, 23:36
    28  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Strongman-90kg-77kg HANTEL video.Oppkjøring mot NM 30.Juni 10. juni 2012, 00:27
    Trening i valhalla med yngve. jørgen og tjukken (Glenn ole).

    Lett oppvarming med stokk.

    Farmers:

    70kg 10m x3
    100kg 10m
    125kg 10m
    146kg 3m x2

    Stein:

    100kgx5
    120kgx4
    140kgx3
    160kgx1
    180kgx0 gikk greit opp i fanget begge gangene. mangler litt teknikk. går neste gang.

    yoke:

    div kg opp til 300kg-3m var sykt tungt etter farmers og stein.

    hantel over hodet:

    60kgx1
    70kgx1
    75kgx1
    STOR hantel 67kgx3 Svake Glenn klarte ikke 1 på denne Grin

    Vikingpress:

    Div vekter? Kom lenger opp en jørgen og yngve. Glenn tok meg der....

    Bra økt selvom 180kg stein var fiasko.... Sykt sliten nå
    Honnør gitt av : Auk89, 10. juni 2012, 00:29
    29  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Strongman -90kg Apollons/hantel video. oppkjøring mot NM 16.Juni 07. april 2012, 15:49
    Stokk løft:

    8x56kg
    6x76kg
    4x86kg
    2x96kg
    1x106kg
    1x116kg 9,5kg pers.
    1x120kg 13,5kg pers.
    0x124kg
    0x124kg
    1x124kg 17,5kg pers. http://www.youtube.com/watch?v=QGPLNenYHXE#noexternalembed&feature=youtu.be

    Stokken knakk på siden når jeg slapp den ned på siste løftet. ser det på filmen
    Honnør gitt av : Biffboy, 10. april 2012, 17:05
    30  Generelt / Loggbok Online / Sv: Tim Strongman -90kg Apollons/hantel video. oppkjøring mot NM 16.Juni 05. april 2012, 16:33
    Trening skjærtorsdag

    Apollons:

    10x32,5kg
    10x52,5kg
    8x10-75kg Film er av siste settet.
    http://www.youtube.com/watch?v=aVl1IwTSwOk#noexternalembed&feature=youtu.be

    Hantel:

    6x30kg
    6x45kg
    6x5-55kg
    1x7-55kg Denne er på filmen. Kunne tatt 2 til, men sparer meg til stokk med Tom til lørdag Smiley
    http://www.youtube.com/watch?v=rpBZVR7XBK4#noexternalembed&feature=youtu.be

    Sykt kondis økt. ble ganske kvalm på slutten. mye mat og bra trykk om dagen.
    Honnør gitt av : giljarh, 07. april 2012, 16:17
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!