Da må du i tilfelle blande ut 1 1/2 liter før trening.

poste restante. http://www.tdcs.se/

Oi...La bare merke til "koffein" ikke "piller"...

Du kan bestille det herfra f.eks
http://www.power-nutrition.no/product_info.php/products_id/215

http://www.proteinfabrikken.no/aspx/login.aspx?ReturnUrl=%2faspx%2fprdinfo.aspx%3fplid%3d2802&plid=2802

Ser jeg har noe til felles med mange her Mora mi trodde jeg tok steroider fordi  ordet "Anabol" står på omtrent alle former for kostilskudd  Ville absolutt ikke la seg overbevise om at anabol betyr "oppbyggende" :

Verste historien jeg har hørt var om en kompis av meg som hadde porsjonert proteinet og karben sin i små poser, og fikk en dag telefon fra sin frustrerte bror,søster og mor om å komme hjem med en gang....Når han kom hjem ble han spurt hvorfor han hadde masse poser kokain på rommet sitt Uvitenhet er en skummel ting :

Haha Håper seriøst ikke de der videoene er seriøse, særlig ikke den første

Jeg husker faktisk alt sammen Men av og til blir det mye rot, så jeg vurderer å ha en notisblokk i lomma

Høres mer ut som en ironisk spøk enn et tips

Ved siden av "Size" står det "Qty"?!?

Hva betyr Qty?  Quality? ( tviler )

Fy faen som jeg respekterer den kroppen der

Jepp...
100% Whey ,selve proteinet er av kjempegod kvalitet ,men jeg synes Skogsbær-varianten smaker "kvalmende" etterhvert, no offense, men jeg spyr nesten hver gang jeg tar en slurk. Var godt i begynnelsen, men etterhvert gikk det bare nedover.       Kanskje det bare er den smaken, kanskje det bare er meg Personlig foretrekker sjokolade....

Syns Dalblads Ultra Whey 2 fra EJ-shop var bra på alt,særlig smak :)Anbefales

Okey
Men er det da egentlig ment at f.eks 10 reps ( Hantelcurl ) , betyr 20 reps,altså 10 på hver hånd?

En ting jeg har undret over en stund, men aldri spurt om...
Når jeg tar hammercurl, f.eks 10 reps, løfter jeg 5 ganger med hver hånd. Er det egentlig ment at man skal løfte 10 ganger me hver hånd, altså 20 reps
Bare lurte, i motsetning til f.eks bicepscurl me stang,hvor man bruker begge hendene.

Takker for alle svar

Hehe....jeg har også et par sånne Jeg var mye plaga me kviser og greier i sommerferien , så jeg dreiv å "snikbrukte" noen av hudproduktene til lillesøstra mi hehe,funker bra...

Hva er hudormer? Hvordan ser de ut?

Utrolig kult det der Motiverende....Just like Locke from Lost