Hei!

lurer på øvelser som drar skuldrene tilbake.. jeg har litt for markerte fremoverbøyde skuldre. takker for alle tips

Dette kan du ikke gjøre noe med, det er rett og slett bare en genfeil...

Det må vel være en smal sak å lage en stein som både har den eksakte vekt, volum, diameter og samtidig er sterk nok?
Til å "manipulere" vekten kan en bruke lettklinker(kuler som brukes i leca, bare i løsvekt), samtidig kan en gjøre kulen sterkere ved å armere den. Tenker da ikkje på med armeringsjern, men foreks glassfibertråder. Bare et forslag...

på toppen av det hele hadde jeg en drareim, ikke magnesium og 45 min

Stangroing:
8x200

møkkaøkt som bare måtte gå fort.

Kniiiis 

Hehe.. Sjekk han småen bak der.  

Anellos fysikk minner veldig om Girhardi fra Italia som deltok på VM i Stavanger. Og faktisk hadde blitt verdensmester om han hadde giddet ta noe løft i bøyen!

Dette kjenner du vel bra til selv?

Hvis det bare funket i knebøy, så ville det si at det ikke virker i f.eks. frontbøy?

Hvor ulogisk er ikke det?

Har du en grønn wunderbaum i dinglende i i frontruta, så skifter ikke den farge selv om du kjører fra landevei inn på motorvei.

Sist jeg sjekket så var fronbøy også knebøy.

Han heter Jørgen Hansen  Jørgen Haug er navnet på treneren...

  Erre muuuli lr?

Humbug og pølsevev hele greien! Det som er kult er når noen knuser et fullt armert betong dekke med knyttneven!

Jeg er nok "tung" ja;) Veier ca 112kg nå.... Hadde vært gøy, skal høre med ledelsen på høgskolen:)
Mvh L

Det høres ut som du sitter i fengsel.. hehe... Høre med ledelsen på høyskolen? I verste fall er det vel bare en dag fri? Og på høyskole er det jo ikke obligatorisk fremmøte engang.

13mm blir for tykt og er bare i veien.

INSANE! 

Vanskelig å egentlig vite hva slags hjelp du spør etter.... 

Ja, du er vel litt av en badboy du som tør påstå noe slikt.

hihi... U know I am

Som man ser, så er rektor villig til å legge til rette for toppidrettsutøvere. Tydeligvis har han ikke en gang hørt om problemstillingen vedrørende din satsing/studier. Kanskje du skulle hørt med han før du løp til media?

På meg virker dette som storm i et vannglass, og at du kanskje er litt for snar til å male fanden på veggen.


-- stallion

Den eneste stormen jeg ser her er den voldsomme trekken som går inn det ene øret ditt for så å sirkulere en runde eller to, og så blåse med enda større kraft ut igjen det andre øret.