Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 29
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Miss B i 2013 på: 06. januar 2013, 00:06
    Du skal du også? Vi får det til snart Wink

    Hatt en heftig beinøkt i kveld. Tre øvelser, to sett...ikke mye, men klarer neppe å gå imorgen...

    Mmmhm! Grin We can do it! Cheesy
    2  Generelt / Loggbok Online / Sv: Miss B i 2013 på: 02. januar 2013, 20:14
    Stå på! Smiley Du er ikke alene om å - _skal_ klare de der chinsa! Wink
    3  Generelt / Loggbok Online / Sv: Espen Bøs Aune mot Norway Open 29.sept på: 30. september 2012, 12:50
    Gratulerer så mye! Så ut som du koste seg skikkelig på scenen Smiley Gleder meg til å se deg på NM Smiley
    4  Trening / Kroppsbygging og Fitness / Hvilken strikk? på: 20. august 2012, 22:40
    Trenger litt veiledning her...Jeg sliter med chins/dips, og har fått tips om å prøve med strikk frem til jeg får til teknikk og klarer å gå over til vanlig chins/dips uten strikk.
    Så da er spørsmålet: Hvilken strikk? Har sett på myrevolution, men de har jo så mange!
    5  Generelt / Loggbok Online / Sv: Miss B er strax tilbake i form... på: 08. mai 2012, 18:52
    Dødsbra jobba!! Cheesy
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: GøranH - Oppkjøring mot -90 strongman 30. juni på: 08. mai 2012, 18:47
    Thumbs up! Cheesy
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Marthe`s bildeprofil: på: 15. april 2012, 20:05
    Takk Cheesy
    Ja, syns intervjuet "fanget" meg bra, hihi.Godt folk liker det Cheesy
    Smiley
    8  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Marthe`s bildeprofil: på: 14. april 2012, 11:47
    Du ser kanonbra ut! Cheesy Fint intervju i iform også Smiley Stå på jenta! Cheesy
    9  Generelt / Loggbok Online / Sv: Shira skal bli sterk! *film s. 34* på: 10. april 2012, 19:56
    Bra økt, lykke til! Cheesy
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Shira skal bli sterk! på: 07. april 2012, 16:48
    Det synes jeg også du skal! Cheesy Kjør på Cheesy Gleder meg til å se resultatet Wink
    11  Kosthold / Oppskrifter / Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden på: 07. april 2012, 16:48
    Mens så mange har vært på diett nå i månedsvis koser jeg meg fortsatt med noe av det beste jeg vet.

    Grovbrød, tjukt med jarlsbergost, bacon, speilegg og stekte tomatskiver.

    Proteiner fra ost, kjøtt og egg. Godt med kalorier.
    Litt metta fett, men jeg er blant dem som mener farligheten av mettet fett er sterkt overdrevet.
    Det der så jæ*** godt ut!!! Grin

    Selv har jeg snekret sammen hjemmelaga kyllingburgere som mannen i huset er ute å griller Cheesy Årets første grillmiddag! Cheesy Cheesy
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: trening og deff på: 06. april 2012, 10:53
    Bra økt Smiley
    13  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Marthe`s bildeprofil: på: 02. april 2012, 10:30
    Fina!!! Cheesy
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Shira skal bli sterk! på: 29. mars 2012, 16:28
    Å herregud...migrenen fra helvete jo :O Sad
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Shira skal bli sterk! på: 28. mars 2012, 21:35
    Nå kjente jeg at jeg er glad jeg bare har det type max 3 ganger i året!
    Stakkar deg! Sad Er det sånn flere ganger i uken/måneden? Uff! Sad
    Sider:
  • 1
  • 2
  • ...
  • 29
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!