Skrevet av Emne: Hjelp til styrkeløft  (Lest 1516 ganger)

Utlogget GGSE

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 193
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 193

Hjelp til styrkeløft
« : 12. april 2011, 22:01 »
Hallo.
Jeg har lett litt rundt på styrkeloft.no og her men finner ikke svar på det jeg lurer på.
Jeg er 17år gammel, går jeg da som ungdom eller Junior?
Jeg fyller ikke 18 før nesteår (2012)

På forhånd takk om noen er behjelpelig med dette
From Zero to Something

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 874

Sv: Hjelp til styrkeløft
« #1 : 12. april 2011, 22:12 »
Ungdom Smiley
260-195-280 raw stevne

Utlogget GGSE

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 193
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 193

Sv: Hjelp til styrkeløft
« #2 : 12. april 2011, 22:14 »
Tusen takk for kjapt svar Smiley
honnør
From Zero to Something

Utlogget Gundersen™

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 3 906
  • Honnør: 1469
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 906

Sv: Hjelp til styrkeløft
« #3 : 13. april 2011, 15:01 »
På denne nettsiden vil du finne mesteparten av den infoen du trenger. Jeg ser du har fått svar på spørsmålet ditt, men jeg siterer:

Age Categories
Men – Open: from the day he reaches 14 years and upwards (no category restrictions need apply).
Sub-Junior: from the day he reaches 14 years and throughout the full calendar year in which he
reaches 18 years.
Junior: from 1 January in the calendar year he reaches 19 years and throughout the full
calendar year in which he reaches 23 years.
Master I: from 1 January in the calendar year he reaches 40 years and throughout the full
calendar year in which he reaches 49 years.
Master II: from 1 January in the calendar year he reaches 50 years and throughout the full
calendar year in which he reaches 59 years.

Les forumreglene her

Norgesmester Benkpress Klasse -83 2011
Norgesmester Benkpress Klasse -82,5 2010
Norgesmester Benkpress Klasse -75 2008
Norgesmester Styrkeløft Klasse -75 2008
Jr. Norgesmester Klasse -75 2008

Treningsloggen min

9x150kg raw benkpress @ 79,7kg

645kg raw @ 79,0kg[/

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!