Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > RYP > Emne: Litt spm om RYP
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Litt spm om RYP  (Lest 3465 ganger)

Utlogget Aktiv_af

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 047
  • Honnør: 101
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 047

  • Kick!
SV: Litt spm om RYP
« #15 : 07. november 2005, 16:23 »
Sitat fra: Germ på 07. november 2005, 14:50
Finfint! Honnør til deg! Off, blir vanskelig å komme opp i så mye mat!


Takk Smiley Det er ikke så vanskelig. Et lite tips kan være å ha olje i proteinshaken. Da skaffer du deg fort ekstra kcal Smiley (Ikke i shaken før og etter treningen)
Loggført

Utlogget Germ

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 726
  • Honnør: 106
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 726

  • Let`s grow together
SV: Litt spm om RYP
« #16 : 07. november 2005, 20:43 »
Ja, seff klar over det. hehe.

Blir vel å øke karbs inntaket litt og kanskje. Er fra før oppi 2.5 ganger kroppsvekt i proteiner.
Loggført
Join Germ and his friends on magical and learning adventures through the toilet of time and space. Only $9.95!!!
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > RYP > Emne: Litt spm om RYP
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines