Skrevet av Emne: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no  (Lest 121922 ganger)

Utlogget soya

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #240 : 13. januar 2005, 15:21 »
Har lest profieln din på i form, og ser at du har tenkt til og stille nå til våren..
har du startet på deff enda eller?
i så fall, hvordan går det?


Skal du stille til våren? Hvor da?

Grattis som finlist i FHM Wink

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #241 : 13. januar 2005, 19:27 »



Skal du stille til våren? Hvor da?

Grattis som finlist i FHM Wink

FHM??? Detter helt av her nå jeg......


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #242 : 13. januar 2005, 19:28 »
For Him Magasine det vet du Tric.... Wink
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #243 : 13. januar 2005, 21:16 »
For Him Magasine det vet du Tric.... Wink

Yeah right..... Såpemagasin!!!!!! Men for all del - hver sin smak.......


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget Germ

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 726
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 726

  • Let`s grow together
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #244 : 13. januar 2005, 21:19 »
FHM er konge. Men begynner å bli litt lei av det. Tongue
Join Germ and his friends on magical and learning adventures through the toilet of time and space. Only $9.95!!!

Utlogget Robert

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 192
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 192

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #245 : 13. januar 2005, 21:31 »
FHM er konge. Men begynner å bli litt lei av det. Tongue

Vært bedre om de heller hadde satset mer på å holde liv i norske Playboy.

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #246 : 13. januar 2005, 21:32 »


Yeah right..... Såpemagasin!!!!!! Men for all del - hver sin smak.......

Sa aldri noe om innholdet der da Tric. Kom bare med navnet jeg. Ellers er vi nok av samme oppfatning egentlig.
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #247 : 13. januar 2005, 21:35 »


He..he..interessant spørsmål du kommer med her.

Det å være PT er ikke noe for den almenne mann eller dame i gata. Man må brenne for det å med trening/helse og ha et ønske om å hjelpe andre til å forbedre sin hverdag gjennom trening/kosthold og helserelaterte ting. Man må være en skikkelig bra motivator og ha peiling på det du gjør.
.....Og når du ser kundene dine får selvtillitt, kommer i bedre form og når målene de har satt seg er det vel ingenting som er så gøy som det!!

Trives rågodt i den jobben, jeg , og det kan være slitsomt innimellom å gi så mye av seg selv, men absolutt verdt det når man møter mennesker som er så avhengig av deg og så fornøyd etter endt treningsøkt...=)

Kjempegøy det, skjønner du!!

Å gi av seg selv i jobben er vel en selvfølge dersom en skal trives - enten en er snekker eller PT vil jeg tro, og har en "peiling" så er det seff lettere å motivere andre også.

Jeg skjønner jo seff den som gjør det så lenge en kan tjene til livets opphold eller spe på inntektene liksom, og er en gymrotte så er det seff OK å tilbringe dagene der også - jeg hadde nok greid det jeg også vil jeg tro....

 Det jeg har større problemer med, er nok å forstå de stakkarene som må betale en person hundervis av kroner for å greie å trene liksom - når en burde kunne fått mer enn god nok hjelp av de som jobber der som instruktører liksom..... Min misstanke er at dette ofte er folk som ikke kommer til å holde ut med denne treninga på lengre sikt uansett....

Jeg er i allefall sjeleglad for at vi ikke har slikt klientell der jeg trener for å si det sånn....... Tror det hadde ødelagt treningsmiljøet totalt. Folk får greie å lasse av og på vekter sjøl....
Kommer det "kunnskapsløse" inn så hjelper vi "eldre" dem i riktig retning, og er det noe to i dem så holder de ut og utvikler seg positivt..... Er det ikke noe "drive" i dem så får de heller begynne med bordtennis - fin trim det også........   Erter
Ehemm - skeia litt ut på slutten der ja.... :Smiley


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #248 : 13. januar 2005, 21:41 »


Vært bedre om de heller hadde satset mer på å holde liv i norske Playboy.


Bump that!! Ikke at jeg visste at det hadde kommet ut på norsk før, men den amerikanske versjonen mener jeg i allefall å huske var OK......


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget Robert

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 192
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 192

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #249 : 13. januar 2005, 22:03 »



Bump that!! Ikke at jeg visste at det hadde kommet ut på norsk før, men den amerikanske versjonen mener jeg i allefall å huske var OK......

Kom 5 nummer tror jeg, med norske jenter i alle numrene. Var moro.

At Jenny McCarthy og Pamela også var med i noen av numrene hjalp jo selvfølgelig på.  Kickass

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #250 : 13. januar 2005, 22:10 »


Kom 5 nummer tror jeg, med norske jenter i alle numrene. Var moro.

At Jenny McCarthy og Pamela også var med i noen av numrene hjalp jo selvfølgelig på.  Kickass

Playboy hadde jo Norgesturne for å finne jenter til bladet... husker det.. begynner og bli noen år siden.. 5 kanksje??

Uansett, jeg er en ivrig leser av mannfolkblader..  blush og har faktisk FHM i hylla, og Vi menn også faktisk ( men det kjøper jeg bare hvis jeg kjenner jenta på forsiden! )
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget pennywise9

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 5
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 5

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #251 : 13. januar 2005, 22:15 »
Hei Lene!
Er du kommet med i FHM??
Synes du er det er noen gode konkurrenter der da?
Lykke til!!!

Utlogget Robert

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 192
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 192

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #252 : 13. januar 2005, 22:22 »


Playboy hadde jo Norgesturne for å finne jenter til bladet... husker det.. begynner og bli noen år siden.. 5 kanksje??

Uansett, jeg er en ivrig leser av mannfolkblader.. blush og har faktisk FHM i hylla, og Vi menn også faktisk ( men det kjøper jeg bare hvis jeg kjenner jenta på forsiden! )

5 år kan nok stemme det. Husker at hun lillian Müller var i et av dem, og hun er jaggu så flott til å være over 50 år gammel!!! Håper dama mi ser slik ut når vi runder 50.  Dance

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #253 : 13. januar 2005, 22:24 »


5 år kan nok stemme det. Husker at hun lillian Müller var i et av dem, og hun er jaggu så flott til å være over 50 år gammel!!! Håper dama mi ser slik ut når vi runder 50. Dance

Hvem vil ikke se slik ut når man er 50!!
Dama er utrolig flott, operasjoner eller ikke!!
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

SV: Lene Hansen/ www.pro-trainer.no
« #254 : 13. januar 2005, 22:47 »
Er det noen som har noen tips om hvordan man kan bli PT her i Norge (Oslo...) ? Trenger man spesiell utdannelse/kurs/sertifisering etc? Jeg har snart holdt på med vektrening/vektløfting/styrkeløft i 25 år, og lest mye, så noe har jeg jo lært. Jeg har ingen formell trenerutdannelse utover A og B-kurs i vektløfting. Jeg tenker en del på å skifte karriere. Jeg har jobbet i software bransjen i 10 år nå, men det har jeg ikke lyst til å holde på med resten av livet. Det siste året er det ashtanga yoga som har opptatt meg mest, og jeg tror aldri noe har fasinert meg mere enn akkurat det. Så på sikt er kanskje noe innen yoga som jeg ønsker å holde på med som jobb. Men det går vel an å kombinere dette med PT jobb også. Yoga blir jo mer og mer populært for meningmann.
Gloria in Excelsis Deo


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!