Sykdom

[xwilleex]

Nå har jeg vært syk i to dager(omgangs-syke, der jeg har spydd, diare og feber), vanligvs når jeg har vært syk har jeg mistet mye styrke og vekt! er det noe som kan forhindre dette?

Jeg har prøvd å spise så mye mat som mulig for å prøve og opprett holde muskelmassen, fungerer det?

[MrMuscle]

Jah, men 2 dager er et piss i havet.
Gidd å stresse pga det.
Du kommer bare til å gi degselv et magesår.

[Nocturne]

Jeg er også syk, slapp og feber, men holder kostholdet (noenlunde) oppe... Jeg tror Mr.Muscle har rett, det har ikke noe å si på 2-3 dager...

[Fearless]

Hehe hatt omgangsyken jeg i 4dager, kasta opp sikkert halve kroppsvekta , men det snur seg for når man blir frisk og får starte å trene å spise skikkelig igjen - vent ei uke og du er back on track!

[Nocturne]

Rookie, det må vær noe som går, jeg var oppe i hele natt og spydde... urk, kjenner det i magen...  

Håper dette ikke ødelegger treninga (har ikke trent på 3 uker p.g.a Jul/Jobb) - tror noen at jeg har mistet muskel masse - blitt svakere på denne tiden??  

[Number1]

Det er nok en fare for det, dessverre.

Men om en 2 uker er du tilbake til der du var hvis ikke mer.

[Prodius (MB)]

næsj

[Nocturne]

Jer merker jo at jeg ikke har mistet så mye masse, vel litt når jeg f.eks strammer biceps, men det er ikke sånn at jeg ikke kan bygge det opp igjen på 2-3 uker, slik som du sier...

Men jeg har sikkert tapt mye på styrke ja... uff  

[Prodius (MB)]

Hvis du er uheldig ja, men jeg tviler! og uansett så går du rett på topp igjen i løpet av et par uker.