Skrevet av Emne: Bpms transformasjonsprofil nytt bilde s.18  (Lest 41912 ganger)

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
avatar
« #165 : 09. oktober 2006, 22:59 »
Øverste bildet er tatt med mobil 4/10-06
Nederste er tatt i dag 9/10-06

Begge bildene tatt med mitt fortsatt dårlige mobil kamera...
Planen var egentlig å ta endel bilder i dag, men ettersom kameramannen med kameraet aldri dukket opp så tok jeg å knipset det nederste bildet i dag slik at en kan få en viss indentikasjon på hvordan jeg nå ser ut.




Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget Aunis

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #166 : 11. desember 2006, 22:05 »
Begynner å bli en stund siden det har kommet noen bilder nå Cheesy

Skal ikke si så mye selv da men.. hehe

Min DC treningslogg
Min bilde profil
---
A good friend will come and bail you out of jail, but a true friend will be sitting next to you saying "WE screwed up!!"

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #167 : 11. desember 2006, 22:08 »
Jau. Jeg er en treging på bilde fronten.
Men så er jeg jo ikke bygger heller da...
Tralllalllllaaaaaa-.........


Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #168 : 11. desember 2006, 22:55 »
Enormt små bilder, lite pixler, osv...
Enklere å se hvordan du egentlig ser ut om du ikke har så små bilder, tar bilder med skikkelig kvalitet osv, da..

Utlogget Aunis

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #169 : 11. desember 2006, 23:08 »
Jau. Jeg er en treging på bilde fronten.
Men så er jeg jo ikke bygger heller da...
Tralllalllllaaaaaa-.........

Nei der er no så...

Men du ser ut som en tett mother fucker på avataren din uansett Tongue

Hva ligger vekten på nå for tiden da?
Vært kult å sett hvordan formen din ser ut når du utfører maks løftene dine veit du.. kar med six pack som peiser 250kg knebøy f.eks Cheesy

Min DC treningslogg
Min bilde profil
---
A good friend will come and bail you out of jail, but a true friend will be sitting next to you saying "WE screwed up!!"

vegrum

  • Gjest
Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #170 : 15. desember 2006, 12:15 »
BPM er i god form kan jeg si Smiley Har sett antydninger til striations iblant Cheesy

Utlogget 2metern

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 88
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 88

Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #171 : 15. desember 2006, 12:34 »
dette var jo skikkelig fremgang, svær kar bodybuilder
alder 18
høyde 202cm
vekt 106 kg

Utlogget nullet

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 373
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 373

Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #172 : 13. februar 2007, 11:20 »
Hiv ut en oppdatering da Smiley

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #173 : 13. februar 2007, 11:26 »
Oppdatering kommer straks vegrum knipser bilder av meg
(forhåpentligvis snart, skal snakke med han på gymmet i dag så vi får se hva som skjer..)

Jeg veier nå bare 98kg. Så vekten kryper sakte men sikert nedover
Når avatar bildet ble tatt (dårlig oppløsning) veide jeg 100..


Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

AntiXrist

  • Gjest
Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #174 : 13. februar 2007, 14:19 »
Såg igjennom profilen din nå, veldig bra fremgang du har hatt.
Faen for noen armer da, ser ut til å være mer enn 42,5 som jeg leste.
Grovt bra Wink

Utlogget Naila

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 112
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 112

Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #175 : 14. februar 2007, 10:34 »
BPM er i god form kan jeg si Smiley Har sett antydninger til striations iblant Cheesy

Ikke for å gå off-topic med vilje, men stemmer det at du er broren til Tommy Hole og at det var han som vant Ibestad Mesterskapet?  Har trent endel sammens med han på Flex her i Harstad..
No pain no Gain!

vegrum

  • Gjest
Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #176 : 17. februar 2007, 20:15 »
Ja det stemmer, men han heter Tommy Horne Wink og ja han har vunnet Ibestadmesterskapet 2 ganger.... Men til sommeren er det min tur Smiley

vegrum

  • Gjest
Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #177 : 17. februar 2007, 20:16 »
Oppdatering kommer straks vegrum knipser bilder av meg
(forhåpentligvis snart, skal snakke med han på gymmet i dag så vi får se hva som skjer..)

Jeg veier nå bare 98kg. Så vekten kryper sakte men sikert nedover
Når avatar bildet ble tatt (dårlig oppløsning) veide jeg 100..



Vi må få tatt de bildene snart ja Smiley

vegrum

  • Gjest
Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #178 : 19. februar 2007, 22:21 »
her er et par bilder av mr. Benpress Smiley

asked for, and served Wink

Utlogget Aunis

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

Sv: Benpresserns transformasjonsprofil
« #179 : 19. februar 2007, 22:37 »
Massive!! 2thumbsup

Min DC treningslogg
Min bilde profil
---
A good friend will come and bail you out of jail, but a true friend will be sitting next to you saying "WE screwed up!!"

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!