Skrevet av Emne: Min trening/fremmgang  (Lest 8890 ganger)

Utlogget BrunoFraFana

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 186
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 186

Sv: Min trening/fremmgang
« #60 : 01. november 2007, 18:02 »
Den har ikke fargeskjerm en gang Undecided

Jaha? LITT utenfor dagen næringsliv eller?:S

Ikke har noen du kjenner Kamera(video) eller noe... OG du kommer her og sier du løfter SYKE løft og kan ikke bevise det?:S
No pain, No gain
Brann SerieMester 2007!

En dag uten trening er en dag uten mening;)

Utlogget BMT

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 161
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 161

  • YO!!!! sjer'a?
Sv: Min trening/fremmgang
« #61 : 01. november 2007, 18:05 »
Vent og se gutter, ikke stress.
Jeg er syk nå, har kastet opp i fem dager.
Jeg staster på att jeg er så frisk att jeg kan trene i morgen, så kan jeg heller slenge opp noen filmer da Wink
172cm  høy

Vekt: 73 kg

BP: 85 kg er det meste jeg har løfta.. men har kansje 90-95 på en god dag Smiley

KB: 100 kg

ML: 112,5 kg 6,6,10 reps Cheesy

Er 14 år Smiley

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Min trening/fremmgang
« #62 : 01. november 2007, 18:06 »
...... Ok, gleder meg til å se
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget BMT

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 161
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 161

  • YO!!!! sjer'a?
Sv: Min trening/fremmgang
« #63 : 01. november 2007, 18:08 »
Nabon har kamera da så Tongue
Du er en grei kar DJ bear Smiley
Det virker som om du er den eneste som tror meg.
172cm  høy

Vekt: 73 kg

BP: 85 kg er det meste jeg har løfta.. men har kansje 90-95 på en god dag Smiley

KB: 100 kg

ML: 112,5 kg 6,6,10 reps Cheesy

Er 14 år Smiley

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Min trening/fremmgang
« #64 : 01. november 2007, 18:21 »
hehe takk. samma for meg hva du tar, men det er veldig bra i allefall hvis du klarer det der! Jeg starta for seint -.- ;(
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget BMT

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 161
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 161

  • YO!!!! sjer'a?
Sv: Min trening/fremmgang
« #65 : 01. november 2007, 18:32 »
Hehe, det er aldri for sent å starte å trene vekter folks Wink
172cm  høy

Vekt: 73 kg

BP: 85 kg er det meste jeg har løfta.. men har kansje 90-95 på en god dag Smiley

KB: 100 kg

ML: 112,5 kg 6,6,10 reps Cheesy

Er 14 år Smiley

Utlogget TBA

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 51
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 51

Sv: Min trening/fremmgang
« #66 : 01. november 2007, 19:03 »
Sykt om det er sant. Men har dessverre enda tilgode å se en 14 åring som er sterkere enn meg duh!

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Min trening/fremmgang
« #67 : 09. november 2007, 11:58 »
hehe kommer det noe eller?
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget BMT

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 161
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 161

  • YO!!!! sjer'a?
Sv: Min trening/fremmgang
« #68 : 09. november 2007, 14:49 »
vær tolmodig gutta Tongue
Kommer etter Wink
172cm  høy

Vekt: 73 kg

BP: 85 kg er det meste jeg har løfta.. men har kansje 90-95 på en god dag Smiley

KB: 100 kg

ML: 112,5 kg 6,6,10 reps Cheesy

Er 14 år Smiley

Utlogget E.R.K

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 381
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 381

Sv: Min trening/fremmgang
« #69 : 17. november 2007, 19:28 »
Kommer det no snart eller?

Utlogget EvidenCe

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 612
  • Honnør: 30
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 612

Sv: Min trening/fremmgang
« #70 : 17. november 2007, 19:53 »
venter jeg og, men antar og må vente en gooooooooooood stund

Utlogget BrunoFraFana

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 186
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 186

Sv: Min trening/fremmgang
« #71 : 17. november 2007, 21:24 »
vi får vente 2 uker :9 så bør han ha klart å fikse skikkelig video.
No pain, No gain
Brann SerieMester 2007!

En dag uten trening er en dag uten mening;)

Utlogget maggat

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 49
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 49

Sv: Min trening/fremmgang
« #72 : 19. november 2007, 18:55 »
OoO, gleder meg Wink blir gøy å se på Tongue
Vekt 75kg
BP 80kg
KB 90kg
MK 90

Utlogget BMT

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 161
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 161

  • YO!!!! sjer'a?
Sv: Min trening/fremmgang
« #73 : 19. november 2007, 20:02 »
comming up Wink filmen er snart ferdig Wink
172cm  høy

Vekt: 73 kg

BP: 85 kg er det meste jeg har løfta.. men har kansje 90-95 på en god dag Smiley

KB: 100 kg

ML: 112,5 kg 6,6,10 reps Cheesy

Er 14 år Smiley

Utlogget tynt

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 113
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 113

  • Markløft.
Sv: Min trening/fremmgang
« #74 : 19. november 2007, 21:53 »
Ja.. Når kommer filmen?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!