Skrevet av Emne: Emil Weber Meek, MMA  (Lest 540120 ganger)

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2220 : 20. august 2010, 07:21 »
Ser bra ut dette Webah, flaks at du ikkje skada deg i scooterulykka. Gler meg til å sjå korleis det går med deg i London (var vell der turneringa var), når eg ser kor mykje du legg i treninga, kosten og alt, so må eg seie at eg har trua! Grin

Takk for det: )!! Er i Sunderland i england;) så er et lite stykke unna London!
Ja jeg legger 100% i det nå om ikke mer! Eneste problemet jeg har er vekta, men den ser ut til å komme på plass! Selv om dagene tikker ned!;/

Veldig Smiley

Cheesy

Jess baby Wink Er endelig kommet i gang igjen!
Hvordan har du det der nede? Var du ikke på Bali, for så å være i T-town, for så å dra ned igjen eller?

Aaah, på tide Wink! Du kan hvis du vill:P?

Jo, var nede i bali for et år siden, var der i 3 mndr, flytta til trondheim i januar, og når er jeg bare en mnd i thailand for å trene til kamp Smiley
Så bor i trondheim enda;)

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2221 : 20. august 2010, 07:22 »
Vant forresten grappling turneringa i dag Smiley!

3 av 3 på submission - kimora, leglock og mounted triangle:D Kan ikke huske sist jeg triangla noen... ;o

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2222 : 20. august 2010, 13:05 »
Dette lover bra! håper du når langt å representerer Norge i MMA Cheesy
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2223 : 20. august 2010, 13:38 »
Vant forresten grappling turneringa i dag Smiley!

3 av 3 på submission - kimora, leglock og mounted triangle:D Kan ikke huske sist jeg triangla noen... ;o

Bra du har ett stort reportuar å spille på!
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget Andyy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 299
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 299

Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2224 : 20. august 2010, 16:12 »
Video Cheesy ?

Mounted triangle er konge.
Njoa

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2225 : 20. august 2010, 17:31 »
Dette lover bra! håper du når langt å representerer Norge i MMA Cheesy

Hehe, vi får se etter england!;)
Noen som representerer norge bra allerede er Siemon Thoresen, som trener med Hellboy som forsåvidt repper norge sykt bra han og;)

Men han er ihvertfall verdt og følge med på..

Bra du har ett stort reportuar å spille på!

Tjaaa, det begynner å komme seg, men jeg er ikke no , triangle, armbar, rubberguard, omoplata, gogoplata type :p

Kimora er vel den som er mest high%, så annakonda Wink

Video Cheesy ?

Mounted triangle er konge.

Sorry bro! Har noen bilder da.. : ) skal se om jeg får posta noen!

Utlogget Andyy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 299
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 299

Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2226 : 20. august 2010, 17:35 »
Du får en tusenlapp per wicked gogoplata du tar i england Cheesy
Njoa

Utlogget Geir M

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 360
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 167

Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2227 : 20. august 2010, 18:09 »
Sitat
Hehe, vi får se etter england!;)
Noen som representerer norge bra allerede er Siemon Thoresen, som trener med Hellboy som forsåvidt repper norge sykt bra han og;)

Men han er ihvertfall verdt og følge med på..
Tipper Mohsen Bahari kommer til å bli et kjent navn etter hvert. Han er Thai og MMA-trener på frontline og er også striking coach til hellboy hvis jeg ikke husker feil.
There are two novels that can change a bookish fourteen-year old's life: The Lord of the Rings and Atlas Shrugged. One is a childish fantasy that often engenders a lifelong obsession with its unbelievable heroes, leading to an emotionally stunted, socially crippled adulthood, unable to deal with the real world. The other, of course, involves orcs.

- Paul Krugman, Nobelprisvinner i økonomi

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2228 : 20. august 2010, 18:56 »
Du får en tusenlapp per wicked gogoplata du tar i england Cheesy
Skjer ikke ;p

Tipper Mohsen Bahari kommer til å bli et kjent navn etterhvert. Striking coach til hellboy hvis jeg ikke husker feil.

Han har vel 1-0-0 som pro record:) håper han fortsetter å gjøre det bra!!:)

Utlogget Andyy

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 299
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 299

Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2229 : 20. august 2010, 19:41 »
Tenk på eksemplet du hadde satt da. Har kunn sett gogoplata en gang, men wicked gogoplata har jeg aldri sett før i en mma kamp Smiley
Njoa

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2230 : 21. august 2010, 04:47 »
hehe, vet du hvor dårlig fleksibilitet jeg har i hoftene eller???

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2231 : 21. august 2010, 08:21 »
16 økter DONE!!


Privat thai idag! likte den ny trener, skal ha han hverdag den siste perioden nå.

Etter treninga så ber han meg å holde armenebak ryggen, og det gjorde jeg jo, så sa han "twenty", så begynte han og slå meg så hardt han kunne i magen Cheesy!

Så begynte jeg å pakke sammen, så sa han, "And one hundred pushups" i'm like what the fuuuck: P?

Så måtte nå bare ta det.. Tror jeg kom til 80..

Og jeg har vondt i høyre handa etter litt hard sparring i går, samt at jeg går på pads med 100 kraft hver dag, så begynner å bli litt slitasje tenker jeg.. deilig med hvile fram til mandag i nå!

7 dager trening igjen nå!

Gimme that belt!

Utlogget Enojo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 270
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 270

  • Den kan trene!
Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2232 : 21. august 2010, 13:14 »
Hadde vært stilig om du fiksa noe film fra når du slår til i Sunderland! Hadde vært morsomt å sett deg i aksjon Smiley
Mandal Treningssenter.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2233 : 21. august 2010, 16:12 »
Hadde vært stilig om du fiksa noe film fra når du slår til i Sunderland! Hadde vært morsomt å sett deg i aksjon Smiley

det blir nok filmet på en eller annen måte vettu;)! er nok ikke bare jeg som ønsker det!

og, det ligger film fra meg fra fightergalla 14 og NOC ute.. samt en trenings video på mma trondheim!

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah MMA| Smakebilde fra krisedeffing s 147!
« #2234 : 22. august 2010, 07:12 »
Status:

7 reelle treningsdager igjen i Thailand!
vekt 83.5 kg i dag på morgenvekt. fortsatt 6.5 kg igjen til -77, men jeg må bare prøve å komme meg så nært 80 som mulig før jeg begynner å kutte vekt med proteinbarer, vann og laktose shit!

Reiser herfra den 31 august, tilbake i Norge den 1 september. Da fortsetter treningen med noen folk fra MMA Trondheim og full kardio.
Kan og hende at jeg reiser til oslo i starten av sept for å trene den siste delen før kampen.

21 dager igjen til kamp!

Treninga neste uke er

Mandag:
Privat Muay Thai
MMA

Tirsdag
Kardio
Privat Muay Thai
MMA

Onsdag
Kardio
Privat Muay Thai
MMA

Torsdag
Kardio
Privat Muay Thai
MMA

Fredag
Kardio
Privat Muay Thai
MMA

Lørdag
Kardio
Privat Muay Thai
Kanskje åpen matte!

Søndag
Reeeest!

Byttet ut Grappling med Privat Muay Thai nå!

Høyre handa føles ikke så bra, så må være litt forsiktig med den, vondt og knyte den og klemme den og selvfølgelig slå ;/
Extra wrapping!



Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!