Bra video i fra polakkene..

Hjem
Kategorier
10 sunne og proteinrike frokoster musklene dine vil elske

Kosthold26.08.20192595

Start dagen med denne muskelmaten. Les mer

Om Treningsforum

22.05.200416

Treningsforum.no ble lansert i desember 2003. Vi har i dag over 1.000.000 besøk per måned! Med fokus på riktig trening og sunt kosthold er vi en av landets mest besøkte nettsted innen livsstil. Les mer

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser. Les mer
Media

Bildegalleri

Media

Se de siste bildene fra konkurranser og andre events. Les mer

Videogalleri

Media

Se våre siste utvalgte videoer om trening og andre relaterte videoer Les mer

LIVE - direktesending

Media

Her vil vil vise direktesendinger fra konkurranser. Les mer
Forum
Magasinet
Arkiv
10nye
artikler

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Trener man styrketrening er det en risiko å bli utsatt for skade. Det være seg feil teknikk eller slitasje over tid.

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt? Dette lurer mange på.

14 matvarer som forbedrer prestasjonene

Kosthold26.04.2021992

Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.

Har du testet denne brystøvelsen?

Trening04.03.202188

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Treningsforum > Bilder > Bilder av Styrkeløftere > Emne: Bra video i fra polakkene..

« forrige neste »

Skriv ut

Velg
Sider:
1
Til bunnen

Skrevet av Emne: Bra video i fra polakkene.. (Lest 1313 ganger)

AlexanderDGL

.: Aktivutøver :.
Innlegg: 8 009
Honnør: 839

Utlogget

Kjønn:

Giske SK

Bra video i fra polakkene..

« : 19. november 2008, 16:28 »

http://www.youtube.com/watch?v=kBdVQ8izuk4 rofl

Enda en.. samme bruker..

http://www.youtube.com/watch?v=owdzDeT6Nno

biggrin

http://www.youtube.com/watch?v=nZmA7MzdODs

Fytti katta. Grin

Blir bare bedre og bedre..

http://www.youtube.com/watch?v=sMj9pbM_6LU

(Redigert noen ganger nå)

Loggført

Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt

__________________________________________

Treningslogg --- Mine stevneresultater

ballehans

Leieboer
Innlegg: 577
Honnør: 58

Utlogget

Kjønn:

Sv: Bra video i fra polakkene..

« #1 : 19. november 2008, 16:36 »

hehehhehehe... markløften tar av...

Loggført

23 år gammel
190 cm høy og ganske lett ~ 93 kg
165-145-250 rå på stevne 105,4 kg kroppsvekt

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=77168.0</br>

EvergoOd

Erfaren bruker
Innlegg: 354
Honnør: 25

Utlogget

Kjønn:

EAT TO GROW

Sv: Bra video i fra polakkene..

« #2 : 19. november 2008, 17:16 »

ufattelig morsomt :

grimme polakker, toppen på dårlig humor

Loggført

Vekt - 75kg Morgenvekt
Høyde - 174.5cm

1RM
BP 105
ML 200 (lenge siden)
KB 155
MP ?

Min treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89612.0