Carl Yngvars monsterbøy

Styrkeløft17.06.2009Bjørnar Brende Smestad2

Svært gode norske resultater under J-EM med to bronser og en sølvmedalje sammenlagt

Kjempen Carl Yngvar Christensen veide inn på 153 kg under årets J-EM - 153 kg fullspekket med muskler etter løftene å dømme. I knebøy løftet han enorme 375 kg - noe som trass alle fysiske lover gikk lekende lett. For å sette det litt i perspektiv er dette den tyngste knebøyen som har blitt løftet av en norsk løfter i konkurranse siden 2004 om en ser bort fra Asbjørn Randen som også har norgesrekorden på 405 kg. Med andre ord er Carl Yngvar landets nest sterkeste knebøyer i en alder av 18 år. Riktig nok så har nok Olaf Dahl har mer inne med full klaff - han løftet nylig 372,5 kg på NM, i tillegg hadde nok Tor Herman Omland tatt vekten hadde ikke tiden gått ut under rekordforsøket i samme konkurranse, altså ikke et dårlig selskap å være i!

I benkpress fortsatte unikumet å imponere med 255 kg før han rundet av med en lett markløft på 315 kg. Den tunge løftingen ble belønnet med bronse i EM.

Norge deltok med totalt 9 herre- og 2 dameløftere på årets NM.

Jørgen Hansen fikk bronsemedalje i 110 kg klassen. Med 347,5 kg i knebøy og 227,5 kg i benkpress og 300 kg i markløft sanket han sammen 875 kg totalt, og sølvmedalje iknebøy.

Medalje ble det også på Kristoffer Hansen, men det i delgrenen markløft. Med 317,5 kg ble det bronsemedalje. Den sterken marken kombinert med 290 kg i knebøy og 207,5 kg i benkpress gav en fjerdeplass sammenlagt, bare 10 kg under sølvplasseringen. I samme klasse løftet Morten Hope seg til gull i benkpress med 232,5 kg i benk.

Beste norske pallplassering sto Kristine Tutta Hanssen for, i -60 kg klassen. 165 kg i knebøy, 115 kg i benkpress og 170 kg i markløft gav 450 kg totalt og sølvmedalje, bare 2,5 kg bak vinneren!

Se video av Carl Yngvars løft her

 

 

 

 

 


 

 


Bjørnar Brende Smestad 

Bjørnar er en styrkeløftentusiast og har i flere år levert styrkeløftreportasjer til Treningsforum. Bjørnar startet selv å logge på Treningsforum, men er fra ca 2012 ikke lenger like atkiv i styrkeløftmiljøet.

Slik ser Carl Yngvar Christensen ut nå

Styrkeløft09.01.2017190

Carl Yngvar Christensen har gått ned fra 170 kg til ca 104 kg.
Carl Yngvar Christensen må legge opp med styrkeløft.

17-åring løfter nesten 400 kg

Styrkeløft30.01.2016261

Se video av løftet.
Carl Yngvar Christensen kan kanskje ikke løfte på VM.

Slik ser Carl Yngvar Christensen ut nå

Styrkeløft09.01.2017190

17-åring løfter nesten 400 kg

Styrkeløft30.01.2016261

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!