Valross tar situps

Diverse30.08.2013Joachim Marhaug0

Sjekk ut denne valrossen som tar situps (video).

Det er ukjent hvor lenge dyrepasseren (eller temmeren) har brukt på å lære denne valrossen til å ta situps. Og selvfølgelig spilles jo musikken fra Rocky, Eye of the Tiger. Dyrene må jo også ha god treningsmusikk?

Se video her: 


Knestående situps - ukens øvelse

Trening08.09.2014519

Vil du bygge magemuskler? Prøv knestående situps.
Se hva Martin Noroum mener om planken.
Folk vil da ikke utsette seg selv for noen risk?
Det er stadig diskusjoner om fleksjon i korsrygg.

Knestående situps - ukens øvelse

Trening08.09.2014519

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!