16 år gammel jente løfter hele 190 kg i markløft

Styrkeløft27.09.2015Joachim Pedersen0

Svenske Lee Winroth (16) satte en uoffisiell verdensrekord i markløft på hele 190 kg.

Lee Winroth er en sterk jente til tross sin unge alder på bare 16 år. Hun kombinerer styrkeløft også med fotball. Lee har tidligere løftet 170 kg i makrløft  og har svensk og nordisk rekord på 80 kg benkpress og 135 kg i knebøy.

Nå tok hun nylig 190 kg på trening. Selv om det er et treningsløft og ikke 100% teknisk er det allikevel imponerende og godt over verdensrekorden som er på 175 kg for hennes vekt.

Se video:

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Vil du bli sterkere? Få tips av Kirll Sarychev som har en verdensrekord i benkpress på 335 kg.

475 kg RAW og verdensrekord i knebøy

Styrkeløft19.12.2015364

Andrey Malanichev setter ny verdensrekord i knebøy med hele 475 kg uten utstyr. Se video.

Kong Carl sin styrkeløftkarriere

Styrkeløft02.02.2014210

Se Carl Yngvar Christensen sin styrkeløftkarriere. 2 timer video.

91 år gammel og 85 kg i benkpress

Styrkeløft21.06.2013514

Sy Perlis satte verdensrekord i benkpress. Se video.

475 kg RAW og verdensrekord i knebøy

Styrkeløft19.12.2015364

Kong Carl sin styrkeløftkarriere

Styrkeløft02.02.2014210

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.