VM i benkpress

Styrkeløft31.05.2007Bjørnar Brende Smestad0

VM i benkpress, Danmark startet i dag, og det har allerede blitt satt verdensrekorder. Vi har flere norske løftere med. Dette kan bli meget spennende!
Det norske laget skal ikke løfte før klokken 11 på fredag, men allerede nå har det blitt noen gode løft. Blant annet Anna Olsson har løftet ny verdensrekord på 147,5 kg i 56 kg klassen! Anna var innehaver på den forrige rekorden på 145 kg, og hun har også rekorden for 137,5 kg i 56 kg klassen. Norge stiller med mannsterkt opp med 3 kvinnelige og 10 herreløftere hele to herreløftere i hver vektklasse fra 82,5 kg og oppover.

De norske løfterne er:

56 kg Anett Langva
67,5 kg Bente Arntsen
75 kg Tone Glomstein
82,5 kg Sverre Diesen
82,5 kg Tor Henning Heggestad
90 kg Dag Runar Øye
90 kg Stian Botnen
100 kg Svein Olav Farstad
100 kg Øystein Aas
125 kg Roy Holte
125 kg Kjell Furesund
125+ kg Trond Fjøren
125+ kg Alastair McColl

Du kan følge med på mesterskapet på http://shop.streamworld.t-bn.de/ipf/ Jeg anbefaler å laste ned filmklippene om du vil unngå dødtid.


Bjørnar Brende Smestad 

Bjørnar er en styrkeløftentusiast og har i flere år levert styrkeløftreportasjer til Treningsforum. Bjørnar startet selv å logge på Treningsforum, men er fra ca 2012 ikke lenger like atkiv i styrkeløftmiljøet.

Det norske landslaget er i form

Styrkeløft18.11.201799

Styrkeløft-VM i Pilsen.
I helgen ble Heidrun Ertsås junior verdensmester.
Kamilla Kolvig (26) løftet VM kravet.
Se hvordan det gikk med våre utøvere i VM i El Salvador.

Det norske landslaget er i form

Styrkeløft18.11.201799

Arnold går undercover på Golds Gym i Los Angeles.

Brød eller ikke brød på diett?

Kosthold13.06.2019492

Brød er en mye omdiskutert matvare. Skal man ha brød eller ikke brød på diett?
Bob Jones var på diett i 1 år uten å fortelle noe til familien.

3 proteinrike godbiter du bør prøve

Kosthold11.06.20191526

Pannekaker, minipizza og kanelkake - alt laget av naturlig proteinrike ingredienser.

Spiser du for lite?

Kosthold10.06.20191524

Spiser du for lite går kroppen over i et lagringsmodus og da stopper fremgang opp.