Motivasjonsvideo - gikk ned 41 kg

Diverse19.06.2017Joachim Pedersen22

Se forvandlingen til denne kvinnen som gikk ned 41 kg.

Trenger du motivasjon? Synes du det er vanskelig å begynne? Trenger du et spark bak?

Det er ikke bare bare å begynne med en ny livsstil. Det kan være vanskelig og tøft, men man må bare hoppe i det. Starte med et nytt kostholdsprogram og begynne å spise riktig. Samtidig som du trener, enten hjemme, ute eller på et gym. Du kan f.eks. starte med dette opplegget. Det er program vi har utviklet og vi har flere tusen fornøyde kunder. Prøv du også!

Denne kvinnen har gjort en fantastisk jobb. Hun har gått ned hele 41 kg og her prater hun en god del om dette og viser stolt frem bildene av forvandlingen.

Bli motivert - se video nedenfor!

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

Gikk ned 15 kg på iskrem

Intervju29.08.2018145

Denne karen gikk ned 15 kg på en diett basert på iskrem.
Madelen Jensen gikk ned over 60 kg og inn flere titalls centimeter på hele kroppen.
De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.
Etter å ha blitt mobbet på skolen gikk denne jenta ned mange kilo.

Gikk ned 15 kg på iskrem

Intervju29.08.2018145

Så lenge må du hvile mellom settene for økt muskelmasse.
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.

12 matvarer du bør spise mer av

Kosthold19.09.201821

Dette er mat som er fullstappet med gode og sunne næringsstoffer.

6 styrkedrikker for mer energi

Kosthold18.09.201870

Disse 6 styrkedrikkene kan du lage selv og drikke før eller etter trening.
Never skip leg day!