Han veier 82,5 kg og tar 275 kg i benkpress
Styrkeløft23.01.2018Joachim Pedersen0
Kim Gundersen er en skikkelig råtass når det gjelder benkpress.
I videoen nedenfor så løfter han hele 275 kg med en kroppsvekt på 82,55 kg. Dette blir derfor en uoffisiell Norgesrekord i klassen -83 kg. Hele 13,5 kg mer enn den offisielle rekorden.
Se video:
Joachim Pedersen
Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.
261,5 kg i benkpress - veier kun 81,8 kg
Styrkeløft15.03.2016445
Her løfter han 272 kg i benkpress hele 8 ganger
Trening16.05.201991
261,5 kg i benkpress - veier kun 81,8 kg
Styrkeløft15.03.2016445
Kim Gundersen benker 200 kg RAW
Styrkeløft13.11.2014370
Slettet
Intervju03.10.20050
16 år gammel og 265 kg i knebøy
Styrkeløft27.07.2019467
Her løfter han 272 kg i benkpress hele 8 ganger
Trening16.05.201991
Se de sinnsyke løftene til en av verdens sterkeste dame
Styrkeløft24.03.2019175
Posedown mellom en vektløfter, styrkeløfter, bodybuilder og CrossFit utøver
Diverse16.03.201923
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153