Han veier 82,5 kg og tar 275 kg i benkpress

Styrkeløft23.01.2018Joachim Pedersen0

Kim Gundersen er en råtass i benken. Se video av løftet.

Kim Gundersen er en skikkelig råtass når det gjelder benkpress. 

I videoen nedenfor så løfter han hele 275 kg med en kroppsvekt på 82,55 kg. Dette blir derfor en uoffisiell Norgesrekord i klassen -83 kg. Hele 13,5 kg mer enn den offisielle rekorden.

Se video:

 


Joachim Pedersen 

Joachim har vært ansvarlig redaktør siden han startet opp Treningsforum i 2001. Han begynte å trene vekter i ungdomsårene og har over 15 års erfaring med trening og kosthold. Joachim har lang fartstid innen fitnessbransjen og brenner for det han driver med.

261,5 kg i benkpress - veier kun 81,8 kg

Styrkeløft15.03.2016543

I helgen satte Kim Gundersen ny norgesrekord i benkpress.

Kim Gundersen benker 200 kg RAW

Styrkeløft13.11.2014441

...Og det på kun 83 kg kroppsvekt!

Slettet

Intervju03.10.20050

Stefanie Cohen er råtøff og råsterk dame som er en av verdens sterkeste dame. Se video.

261,5 kg i benkpress - veier kun 81,8 kg

Styrkeløft15.03.2016543

Kim Gundersen benker 200 kg RAW

Styrkeløft13.11.2014441

Slettet

Intervju03.10.20050

Skal du på afterski i påsken?

Kosthold17.04.201971

Unngå en smell.

Hvor bra er periodisk faste?

Kosthold16.04.2019241

Les mer om denne dietten her.

Sannheten om flaskevann

Kosthold15.04.2019218

Er flaskevann bedre enn vann fra springen?
Shaw er kjent for sine enorme cheat meals, men kampen mot 20.000 kcal med Taco Bell ble heavy.

De 7 beste treningsstrategiene

Trening11.04.2019667

Vi går igjennom 7 strategier.