Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: W a l g e r m o
avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg totalt feb/mars? Smiley
570kg?
580kg?
600kg?
620kg?
630kg?
650kg?
700kg?

« forrige neste »

Skrevet av Emne: W a l g e r m o  (Lest 225271 ganger)

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 688

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1290 : 19. oktober 2008, 13:38 »
Gratulerer med rekord og bra løfting Stian Smiley
Loggført

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1291 : 19. oktober 2008, 17:15 »
Du er farlig sterk du  Wink
NM blir ulidelig spennende  Cheesy

Fantastisk form om dagen gut  Bow
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget susanne

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 30
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 048

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1292 : 19. oktober 2008, 17:16 »
Bra løfting stian! Cheesy
Loggført
Juniorløfter -84kg klassen Smiley


  Min treningslogg

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1293 : 19. oktober 2008, 21:38 »
Sitat fra: Mummelmann på 19. oktober 2008, 13:37
Som de sier i England; color me impressed! Veldig bra stevne av deg! Blir helt blåst av banen av alt det unge talentet i Midt Norge!  Shocked De småtallene du har på poll på førstesida er jo oppvarming nå!  Grin
takk for det Smiley mange fremtidige storløftere som er på gang nå ja Wink
Sitat fra: Kjell... på 19. oktober 2008, 13:38
Gratulerer med rekord og bra løfting Stian Smiley
Sitat fra: Ivrig pingle på 19. oktober 2008, 17:15
Du er farlig sterk du  Wink
NM blir ulidelig spennende  Cheesy

Fantastisk form om dagen gut  Bow
Sitat fra: susanne på 19. oktober 2008, 17:16
Bra løfting stian! Cheesy
takk takk Smiley
skal skrive stevnerapport snart å legge ut film Wink
har filmet roy holte også, så følg med!
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1294 : 19. oktober 2008, 21:55 »
Midt-norsk 18.Oktober Wink

Veide inn på 100kg i andre forsøk.


KNEBØY:

1.270kg, Underkjent (Surret binda selv og fikk null trykk + ubalanse)

2.277.5kg,  Godkjent lett!

3.285kg,  Godkjent og pers med 2.5kg (Lett)

Fornøyd med bøyen, enormt trykk. blir bra Smiley


BENKPRESS:

1.løft 185kg, Godkjent

2.løft 195kg, Godkjent

3.løft 203.5kg, Godkjent ny norsk rekord og pers med 3.5kg!!!

Benken gikk bra i dag, all honnør til hjelperene fra fræna ak ! Wink

MARKLØFT:

1.løft 245kg, Underkjent og lett (nedoverbevegelse i starten, teit feil)

2.løft 255kg, Godkjent og lett

3.løft 265kg, Godkjent og lett (Pers med 2.5kg)

Marken var veldig lett, null stress! Smiley


Totalen endte på 753.5kg og pers med 18.5kg her Smiley
Stor takk til alle som var med å hjelpte til og masse skryt til KK.67 for meget bra arrangert stevne! Wink
Veldig bra Smiley


Film kommer!
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1295 : 19. oktober 2008, 21:55 »
Selv om jeg er din konkurrent, så må jeg bare si at jeg virkelig er imponert! Gratulerer med rekorden!
Gleder meg til film!
Loggført
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1296 : 19. oktober 2008, 21:57 »
Var en stor fornøyelse å hjelpe deg i helgen Stian! Wink
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1297 : 19. oktober 2008, 21:58 »
Dere driver hverandre opp mot nye høyder kara  Grin
Motiverende til tusen vil jeg tro Wink
Utrolig morro å se hvordan det spirer og gror i Norsk styrkeløft!
Gleder meg til helga. Skal se og lære og kanskje til og med få lov til å hjelpe dere på veien mot Junior NM Cheesy

Lykkelige tider  Grin
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1298 : 19. oktober 2008, 22:16 »
Sitat fra: bergan01 på 19. oktober 2008, 21:55
Selv om jeg er din konkurrent, så må jeg bare si at jeg virkelig er imponert! Gratulerer med rekorden!
Gleder meg til film!
Sitat fra: Ivrig pingle på 19. oktober 2008, 21:58
Dere driver hverandre opp mot nye høyder kara  Grin
Motiverende til tusen vil jeg tro Wink
Utrolig morro å se hvordan det spirer og gror i Norsk styrkeløft!
Gleder meg til helga. Skal se og lære og kanskje til og med få lov til å hjelpe dere på veien mot Junior NM Cheesy

Lykkelige tider  Grin
Takk for det karer, bra løfting på dere også i helgen sees neste helg ja!! Wink
Sitat fra: Einar Sigmarsson på 19. oktober 2008, 21:57
Var en stor fornøyelse å hjelpe deg i helgen Stian! Wink
Bra det, lett å løfte når man har god hjelp Wink
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget OysteinFurnes

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 42
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 009

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1299 : 19. oktober 2008, 22:24 »
Veldig bra løfting! Lykke til mot NM!!
Loggført

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1300 : 19. oktober 2008, 22:46 »
Sitat fra: OysteinFurnes på 19. oktober 2008, 22:24
Veldig bra løfting! Lykke til mot NM!!
Takk for det Wink

kan også nevne at jeg var på dopingkontroll etter stevnet.
2,5liter vann+brus drakk jeg før jeg klarte å pisse!!
det må vere ny pers.. (Ikke vant med å ha en voksen mann med meg på do)
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1301 : 19. oktober 2008, 22:57 »
Gratulerer med ny pers og norsk rekord!
Loggført
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1302 : 19. oktober 2008, 23:04 »
Sitat fra: Walgermo på 19. oktober 2008, 22:46
kan også nevne at jeg var på dopingkontroll etter stevnet.
2,5liter vann+brus drakk jeg før jeg klarte å pisse!!
det må vere ny pers.. (Ikke vant med å ha en voksen mann med meg på do)

Filmet du det?

Edit: Stevnet: http://www.youtube.com/watch?v=AUvH5TwMsHo
Skjer med lyden?
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 040

Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1303 : 19. oktober 2008, 23:10 »
Sitat fra: VegarGjerdrum på 19. oktober 2008, 22:57
Gratulerer med ny pers og norsk rekord!
Takk for det Wink
Sitat fra: AlexanderDGL på 19. oktober 2008, 23:04
Filmet du det?
Gjor desverre ikke det, men ser i ettertid at det kunne vør spennande.. stakk på egon etterpå, 5 do besøk på de 10 første minutta.. da var det null problem Tongue
Loggført
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt Atletklubb |  Logg

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: | W a l g e r m o | Oppkjøring mot J-NM |
« #1304 : 19. oktober 2008, 23:26 »
Ser du ikke at jeg redigerte inn videolinken her for cirka 20 minutter siden? Smiley

Sitat fra: AlexanderDGL på 19. oktober 2008, 23:04
Filmet du det?

Edit: Stevnet: http://www.youtube.com/watch?v=AUvH5TwMsHo
Skjer med lyden?
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: W a l g e r m o
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines