1310

Har fått meg ny tattoo Nå har jeg 4 stjerner på låret, noe skrift på brystet, skrift på halsen og sist men ikke minst, min nye koi fisk på armen Skal få tatt bilder.

syns så sinnsykt synd på fyren..
her har fyren nettop våknet fra narkose, har en jævelig pipestemme og programlederen ler seg ihjel:p

Det, min gode venn skal jeg fortelle deg, det er noe som for de fleste går seg til under en brukbar deff.
Ikke stress med det nå, det blir bra når fett% blir lav nok.

35cm er jo ikke helt elendig da.
Tror ikke de fleste 17 åringer har 35cm armer uten å ha trent;)

http://media.putfile.com/holditin
 

jaha? intresant...

cutler er jo kongen da. er det noen som fortjener å vinne mr.o så er det han.
Han har stått på år etter år, og alltid kommet second.
digg han vant og coleman gik kned på knærene, det skal skje igjen!

takler ikke tunfisk

pingler du?? hehe. Selv om det kanskje ikke smaker så godt, tenk på hvor mye bra den boksen inneholder! Det gjør det hele verdt det syns nå jeg:)

roing smalt grep, nedtrekk og disse øvelsene her tar godt på latissimus.
Bare stå på:- ) Har selv merket god fremgang fra å gjøre øvelsene sånn halveis til å faktisk legge 100% perfeksjon i øvelsene.

masse godt å gjøre med tunfisken.
Tunfisk med søtsur søus er jo klassikkeren..
Prøver å ta karbsene på dagen og proteinene (mesteparten) på kvelden.

Sitter her alt for mye!
Blir vel snart nerdestatus å sitte på treningsforum

rygg og biceps taes på samme dag. Samme med bryst og tri.
Benk gir jo tricepsen ganske mye juling, samme med nedtrekk for rygg den tar på biceps.

Dette var ikke ett sekund for tidlig! På tia med et intervju fra daniel ja.
Uansett, tror daniel har blitt et stort forbilde til mange her på forumet.
Ikke minst så får man en enorm motivasjon av bildetråden.
Helt fantastisk.

On 100% er ganske god.
Jeg har jordbærsmaken, og har vel egentlig ikke problemer med å få den ned.
Om det er den beste jordbærsmaken kan vel diskuteres, men den har en genial konsistens og egner seg også godt til og f.eks bruke i havregryn.
Anbefales!