Skrevet av Emne: Hvor raske er dere på 40- meter?  (Lest 10175 ganger)

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Hvor raske er dere på 40- meter?
« #15 : 17. januar 2008, 20:56 »
Det raskeste som er målt på denne måten i Norge skal være 4,57. Så resultatet ditt står det virkelig respekt av

oi, kult Cheesy
 skal ta meg en tur innom å løpe med pigg sko og noen ganger utem for å prøve å forbedre tiden litt. var tross alt endel løping før dette også Smiley

edit: nå skal det sies at jeg har løpt litt opp igjenom årene i form av friidrett. og 100m løperne i Norge tar seg nok ikke bryet med 40m tester.


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Hvor raske er dere på 40- meter?
« #16 : 17. januar 2008, 21:02 »
oi, kult Cheesy
 skal ta meg en tur innom å løpe med pigg sko og noen ganger utem for å prøve å forbedre tiden litt. var tross alt endel løping før dette også Smiley

edit: nå skal det sies at jeg har løpt litt opp igjenom årene i form av friidrett. og 100m løperne i Norge tar seg nok ikke bryet med 40m tester.

3,61s på 30meter på wang toppidrettsgymnas
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget SFV

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 174
  • Honnør: 211
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 174

  • Ruler of the halls of metalworking 5 feet below
Sv: Hvor raske er dere på 40- meter?
« #17 : 26. april 2008, 15:50 »
6.8 sek på ett og samme bein hele veien. 19 år, 189 cm, 70 kilo. God for rundt 130-140 kg i knebøy. Lenge, lenge siden.



Her følger noen perser i noen øvelser jeg liker å holde på med. Målt i totalvekt. Kroppsvekt har vært ca 87-89 kilo

Dips 104 x 8 reps (til parallell) - 2014
Chins 105 x 8 reps (medium bredt overhåndsgrep, strikt og haka over stanga) - 2015
Pistol squats 100 x 7+ reps (per bein, ned til bånn) - 2015

Utlogget BEISTET!

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 577
  • Honnør: 152
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 577

  • BÅB BÅB BÅB IKKE SANT?!?
Sv: Hvor raske er dere på 40- meter?
« #18 : 26. april 2008, 21:42 »
Har ikke løpt 40- meter, men løp 35- meter på 4,37 sek. med elektonisk tidtakingsmåler. Dette var inne med innesko. Skal sies at jeg ikke hadde løpt på et halvt år grunnet beinhinnebetennelse, så har nok mer inne med litt sprinttrening.
Er 4,37 en bra tid?  what
- Your biggest potential is in your weaknesses.

Utlogget TsteiN

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

Sv: Hvor raske er dere på 40- meter?
« #19 : 26. april 2008, 21:43 »
Har aldri prøvd på løpt 40 meter før på tid.

Men i 10 klasse klarte jeg 07.20 på 60 meter
modell:91
vekt   :85
høyde:180

BP:100kg 
KB:130kg
ML:190kg

Loggbok

Utlogget Kristiand

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 14

Sv: Hvor raske er dere på 40- meter?
« #20 : 18. mars 2009, 20:33 »
Har akuratt vært på trening og løpte 3x30 meter
Den beste gikk på 3.51

Er dette en bra tid elller.. ikke? har ikke noe å sammenlikne med.....
Startet på friidret for 2mnd siden.. og fikk spurte min første spurt i dag =P

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!