Skrevet av Emne: NKF infomerer! AF konkuranser 2010  (Lest 7456 ganger)

Utlogget KennethF

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 213

  • No Pain No Gain
NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« : 29. januar 2010, 10:30 »
AF konkuranser 2010

Litt forandringer blir det i år ang. AF. Til det bedre vil jeg tro Smiley

Følgene stevner er AF med som gren.

Sandefjord open -  Åpen AF konkuranse, samme greia som årene før, Det blir ikke NM i Sandefjord det blir flyttet frem til NM til høsten.

Oslo Gand Prix -  AF

NM  i Kroppsbygging 2010 - NM i AF blir avholdt.

Så foreløping så er det 2 AF stevner til våren og en til høst.

Så jeg håper mange er interesert til å stille i denne grenen, vi er avhenging av det for at den skal overleve Grin Og vi jobber hardt for at AF kommer inn som gren i alle nasjonale stever som blir holdt fremover.

Hilsen

Kenneth F.


Styremedlem i NKF (Norges Kroppsbygger Forbund)

3 pl CB +180cm Oslo Grand Prix 2010
7 pl CB +180cm NORDISK 2008
1 pl CB +180cm NM2008
2 pl CB +180cm SM 2008
6 pl AF +180 Oslo Grand Prix 2006
3 pl AF +180 Sandefjord 2006

www.kennethfoss.com

Utlogget fitnessbjorn

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 332
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 332

Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #1 : 29. januar 2010, 10:35 »
Blir det da den "nye" varianten med 60sek roing- pause- dips?

Mvh

Bjørn

Utlogget KennethF

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 213

  • No Pain No Gain
Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #2 : 29. januar 2010, 10:44 »
ja Bjørn det blir den nye varianten vi begynte med i fjor, mulig Geir i Sandefjord kommer til å kjøre sitt eget opplegg, som han pleier, med hinderløype. Men har ikke hør med han ang. det. Grand prix og NM blir i alle fall det nye opplegget.

Kenneth F.


Styremedlem i NKF (Norges Kroppsbygger Forbund)

3 pl CB +180cm Oslo Grand Prix 2010
7 pl CB +180cm NORDISK 2008
1 pl CB +180cm NM2008
2 pl CB +180cm SM 2008
6 pl AF +180 Oslo Grand Prix 2006
3 pl AF +180 Sandefjord 2006

www.kennethfoss.com

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #3 : 29. januar 2010, 17:47 »
Smiley



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget KP_fitness

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 24
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24

Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #4 : 03. februar 2010, 10:29 »
Hvordan foregår konkurransen på den nye måten? 60 sek roing, pause(hvor lang?) også dips?
Hva med Chins? Noe annet, hva med posering osv? Link til hvordan man skal posere? Smiley

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #5 : 03. februar 2010, 20:57 »
60 sek roing, 60 sek pause, så maks dips.

Poseringene er line-up forfra, så kvartvendiger. Du kan jo se i bildegalleriet her på TF om hvordan det blir posert, evnt se om du finner forklaring på siden til nkf. fant ingen god forklaring under Af regelene ( som uansett er utdatert)

er illustert i denne linken. blir det samme som i bf og fitness der..

http://www.nkf-ifbb.no/2008/rules_illustration.pdf



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget wiLden

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 65
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 65

Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #6 : 16. april 2010, 13:22 »
Poster i en litt gammel tråd, men skitt au..
Håper fortsatt på et bra svar;)

Sett litt i lys av at det ikke har vært så altfor stor pågang av deltakere i årets 2 konkurranser,
hvordan ser de som styrer litt med dette på AF fremover i form av konkurranser?
Tenker da på om det også neste år etter all sannsynlighet vil bli 3-4 konkurranser med AF.

Vurderer sterkt å stille til våren, det er derfor jeg spør. Slik at det mot alt for modning ikke plutselig skulle "lagt ned". Syntes også forrøvrig at "nye" AF er ett bra tiltak og håper dette øker interessen
PS: Noen kommer sikkert til å si "kom deg på scenen i høst osv" men ikke alltid det passer;)

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #7 : 18. april 2010, 08:49 »
Det pleier jo være flere som stiller til NM så får håpe det er mange som hiver seg rundt og blir med til høsten slik AF ikke blir lagt ned.
Slik jeg forstod på styre og stell skulle de ta det opp til vurdering igjen etter NM.

Jeg ventet selv alt for lenge med å stille. De første konkuransene bør en uansett bare ta som en gjennomføring for å lære, og så kan en heller sette ambisjonene etter det. Jeg drev og utsatte det i 2-3 år i steden for å få god konkuranseerfaring. Jeg kom jo sist i første konkuransen selv om jeg ventet så lenge. Etter den konkuransen fant jeg jo ut mere om hva jeg måtte prioritere, og hva som var ok.. Brukt ett år på å rette på ting så det har blitt bedre nå og så ble resultatene helt anderledes. Selv om jeg vant i går, så har jeg mye mere potensiale på poseringer og burde hatt to uker til på diet for å makse formen. Roing har jeg jo knapt fått trent på, så der håper jeg også jeg hr en del meter å gå på..

Håper flest mulig stiller til høsten Smiley




1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget wiLden

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 65
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 65

Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #8 : 19. april 2010, 09:00 »
Vi får håpe det fortsetter i 2011 også.
Enig i det du sier angående å vente osv.
Jeg kunne sikkert stilt til høsten, men av ulike grunner passer det desverre ikke.
Men jeg stiller garantert våren 2011 hvis det er noe AF da.

PS: Grattis med 1pl, så det live og det var fortjent.

Utlogget KennethF

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 213

  • No Pain No Gain
Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #9 : 20. april 2010, 14:58 »
Vi fortsette AF, så lenge det er deltagere som stiller....

Kenneth F.


Styremedlem i NKF (Norges Kroppsbygger Forbund)

3 pl CB +180cm Oslo Grand Prix 2010
7 pl CB +180cm NORDISK 2008
1 pl CB +180cm NM2008
2 pl CB +180cm SM 2008
6 pl AF +180 Oslo Grand Prix 2006
3 pl AF +180 Sandefjord 2006

www.kennethfoss.com

Utlogget wiLden

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 65
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 65

Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #10 : 21. april 2010, 08:51 »
Vi fortsette AF, så lenge det er deltagere som stiller....

Kenneth F.
Så bra, da blir det til våren for min del hvertfall;)

Utlogget Margygr

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #11 : 29. april 2010, 07:42 »
Jeg skal iallefall stille til høsten i AF!  Grin Så dette må det bli noe av.
Debutant!

Utlogget Velox

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 285
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 285

Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #12 : 04. juni 2010, 20:47 »
Hvor mange år har AF eksistert?
-I'm sorry, if you were right, I'd agree with you-

Utlogget F..Frank

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 416
  • Honnør: 263
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 416

  • Back on track...
Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #13 : 07. juni 2010, 14:57 »
Hvor mange år har AF eksistert?

Jeg stillte i 95, og det tror jeg var den første som ble arrangert for gutter i Norge.
Det het da Classic power Fitness, og inneholdt symmetrirunder, chins, dips og hinderløype.

Vant forøvrig  Wink
" I firmly believe that any man`s finest hour, the greatest fulfillment of all that he holds dear, is that moment when he has worked his heart out in a good cause and lies exhausted on the field of battle - victorious"  Vince Lombardi

 2009 Year of the FAT

1. Plass Oslo Grand Prix Overall
1. Plass NM Overall
1. Plass NM Bodybuilding Veteran åpen klasse
1. Plass Nordisk Overall

1. Plass VM Masters Classic bodybuilding
WORLD CHAMPION BABY!

You can`t Flex FAT......



Play with nature..... www.proteinfabrikken.no  Team Ironcore

Utlogget Velox

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 285
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 285

Sv: NKF infomerer! AF konkuranser 2010
« #14 : 11. juni 2010, 18:21 »
Sku ha sett noen bilder fra den tia! Cheesy
-I'm sorry, if you were right, I'd agree with you-

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!